kellko • 9. januára 2021, 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
01:29:10
landscape Nastúpané
448 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 210 W 1 054 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 069 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,8 km
schedule 02:18:34
landscape 637 m
kellko • 20. mája 2024, 11:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,4 km
schedule 00:23:32
landscape 14 m
kellko • 18. mája 2024, 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,7 km
schedule 01:39:25
landscape 619 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:15
46,7 km/h
46,7 km/h 910 W 137 bpm 00:12
58,3 km/h
Reverse Kilo Reverse Kilo open_in_new
0,96 km  0.8 %
 01:52
30,8 km/h
30,8 km/h 191 W 125 bpm 01:27
39,6 km/h
Strand Out-n-Back Strand Out-n-Back open_in_new
1,16 km  0 %
 02:07
32,8 km/h
32,8 km/h 197 W 136 bpm 01:32
45,2 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 01:10
24,4 km/h
24,4 km/h 198 W 140 bpm 00:37
46,1 km/h
full gaz full gaz open_in_new
1,72 km  -0.4 %
 03:07
33,2 km/h
33,2 km/h 178 W 132 bpm 02:21
44,0 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 00:53
31,8 km/h
31,8 km/h 200 W 137 bpm 00:37
45,5 km/h
Charing Cross to Lambeth Bridge Charing Cross to Lambeth Bridge open_in_new
1,45 km  -0.6 %
 02:35
33,6 km/h
33,6 km/h 158 W 124 bpm 01:51
47,0 km/h
over the Themse over the Themse open_in_new
2,99 km  -0.5 %
 05:31
32,6 km/h
32,6 km/h 168 W 118 bpm 04:15
42,3 km/h
SMITE: Freudian Slipway SMITE: Freudian Slipway open_in_new
0,74 km  -1.4 %
 01:11
37,4 km/h
37,4 km/h 167 W 121 bpm 00:51
52,0 km/h
Scared of Stairs Scared of Stairs open_in_new
0,51 km  -2.3 %
 00:44
41,4 km/h
41,4 km/h 151 W 120 bpm 00:33
55,2 km/h
Morley College Morley College open_in_new
0,55 km  3.3 %
 01:18
25,5 km/h
25,5 km/h 276 W 89 bpm 00:53
37,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 09:08
19,8 km/h
19,8 km/h 323 W 146 bpm 05:27
33,2 km/h
Burnett Burnett open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:04
17,4 km/h
17,4 km/h 325 W 90 bpm 00:48
23,1 km/h
Box Turn to 1st Hairpin Box Turn to 1st Hairpin open_in_new
0,71 km  6.4 %
 02:39
16,1 km/h
16,1 km/h 318 W 125 bpm 01:59
21,4 km/h
Le Pat de Fer (Iron Leg) Le Pat de Fer (Iron Leg) open_in_new
1,80 km  5.1 %
 05:46
18,7 km/h
18,7 km/h 316 W 164 bpm 03:57
27,3 km/h
2nd Half Box 2nd Half Box open_in_new
1,93 km  3.7 %
 05:19
21,7 km/h
21,7 km/h 330 W 167 bpm 03:27
33,5 km/h
BOX HILL: THE LONG STRAIGHT BOX HILL: THE LONG STRAIGHT open_in_new
0,92 km  4.9 %
 02:52
19,3 km/h
19,3 km/h 317 W 168 bpm 01:39
33,6 km/h
BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM BOX HILL: FROM 2.0 TO 2.5 KM open_in_new
0,51 km  4.8 %
 01:41
18,3 km/h
18,3 km/h 297 W 168 bpm 00:57
32,5 km/h
Vinegar Strokes Vinegar Strokes open_in_new
0,95 km  1.7 %
 02:10
26,3 km/h
26,3 km/h 306 W 167 bpm 01:24
40,7 km/h
2.5 - 3.0 K 2.5 - 3.0 K open_in_new
0,52 km  0.6 %
 01:00
31,5 km/h
31,5 km/h 371 W 168 bpm 00:42
45,0 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up