Pitrs • 12. januára 2021 o 15:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,3 km
schedule Čas
01:14:05
landscape Nastúpané
287 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 198 W 297 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 842 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pitrs • 25.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahko🌞

trending_up 66,4 km
schedule 02:36:08
landscape 751 m
Pitrs • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 27,4 km
schedule 01:00:16
landscape 78 m
Pitrs • 24.04.2024 o 17:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Intenzita

trending_up 63,1 km
schedule 02:30:14
landscape 1 203 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 09:24
10,4 km/h
10,4 km/h 73 W 89 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 07:07
4,0 km/h
4,0 km/h 44 W 79 bpm 00:29
59,0 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 06:53
3,1 km/h
3,1 km/h 49 W 79 bpm 00:21
60,8 km/h
FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) open_in_new
0,31 km  0.1 %
 00:45
24,6 km/h
24,6 km/h 145 W 114 bpm 00:21
52,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:21
32,2 km/h
32,2 km/h 162 W 122 bpm 02:12
49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 09:25
31,2 km/h
31,2 km/h 168 W 124 bpm 06:10
47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:55
33,9 km/h
33,9 km/h 166 W 122 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:40
36,7 km/h
36,7 km/h 165 W 120 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:05
36,4 km/h
36,4 km/h 161 W 118 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:33
34,6 km/h
34,6 km/h 167 W 122 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:46
32,9 km/h
32,9 km/h 168 W 122 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:35
34,0 km/h
34,0 km/h 173 W 120 bpm 00:23
51,8 km/h
Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. open_in_new
1,20 km  0.5 %
 02:42
26,6 km/h
26,6 km/h 166 W 124 bpm 01:37
44,4 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:08
26,8 km/h
26,8 km/h 165 W 124 bpm 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:39
21,4 km/h
21,4 km/h 168 W 123 bpm 00:18
46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:37
21,7 km/h
21,7 km/h 175 W 128 bpm 00:56
37,6 km/h
Full Climb to Jungle Circuit Full Climb to Jungle Circuit open_in_new
2,84 km  3.5 %
 09:33
17,9 km/h
17,9 km/h 220 W 141 bpm 05:47
29,5 km/h
LEAD-IN CLIMB: UP AND DOWN LEAD-IN CLIMB: UP AND DOWN open_in_new
7,08 km  -0.1 %
 16:08
26,3 km/h
26,3 km/h 222 W 144 bpm 11:04
38,4 km/h
90 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up