Rachela • 14. januára 2021 o 17:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,2 km
schedule Čas
01:22:34
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 175 W 512 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023 o 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023 o 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
After burners After burners open_in_new
0,41 km  2.2 %
 01:16
19,5 km/h
19,5 km/h 180 W 139 bpm 00:53
27,9 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:37
40,0 km/h
40,0 km/h 186 W 138 bpm 00:28
52,8 km/h
Zig-Zags downhill (Flat Reverse) Zig-Zags downhill (Flat Reverse) open_in_new
1,64 km  -0.9 %
 02:29
39,6 km/h
39,6 km/h 205 W 142 bpm 02:00
49,2 km/h
Reverse S bend Reverse S bend open_in_new
0,94 km  -1 %
 01:26
39,6 km/h
39,6 km/h 213 W 144 bpm 01:11
47,9 km/h
Shepherds Crook Shepherds Crook open_in_new
0,83 km  -0.7 %
 01:16
39,2 km/h
39,2 km/h 190 W 138 bpm 01:00
49,7 km/h
Shepherds Crook to Aquarium sprint Shepherds Crook to Aquarium sprint open_in_new
0,64 km  0 %
 01:19
29,1 km/h
29,1 km/h 181 W 136 bpm 00:58
39,6 km/h
Wind Farm jct. -> Sequoia Circle jct. Wind Farm jct. -> Sequoia Circle jct. open_in_new
1,23 km  -0.5 %
 02:05
35,3 km/h
35,3 km/h 182 W 135 bpm 01:40
44,2 km/h
ODZ Zhis way ODZ Zhis way open_in_new
2,59 km  0.4 %
 04:07
37,7 km/h
37,7 km/h 217 W 142 bpm 03:30
44,3 km/h
Ocean road reverse flat mile. Ocean road reverse flat mile. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:20
39,1 km/h
39,1 km/h 186 W 137 bpm 01:58
46,3 km/h
ocean reverse ocean reverse open_in_new
1,18 km  0 %
 01:51
38,2 km/h
38,2 km/h 184 W 137 bpm 01:31
46,6 km/h
TeamX Z2 Sunday Spin Final 2k TeamX Z2 Sunday Spin Final 2k open_in_new
2,01 km  0.3 %
 03:16
37,0 km/h
37,0 km/h 246 W 153 bpm 02:49
42,9 km/h
Sprint up Sprint up open_in_new
0,57 km  1.1 %
 01:00
34,2 km/h
34,2 km/h 245 W 136 bpm 00:46
44,5 km/h
False flat ocean reverse False flat ocean reverse open_in_new
1,07 km  1 %
 01:46
36,4 km/h
36,4 km/h 279 W 153 bpm 01:30
42,8 km/h
ODZ Reverse 1K finish ODZ Reverse 1K finish open_in_new
1,01 km  0.1 %
 01:33
38,9 km/h
38,9 km/h 257 W 162 bpm 01:20
45,3 km/h
Ocean Bvd to Banner Sprint Ocean Bvd to Banner Sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 00:54
39,2 km/h
39,2 km/h 220 W 162 bpm 00:42
50,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up