Rachela • 14. januára 2021 o 17:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,2 km
schedule Čas
01:22:34
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 175 W 512 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024 o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023 o 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023 o 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:39
41,1 km/h
41,1 km/h 168 W 133 bpm 00:28
57,2 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:11
70,0 km/h
70,0 km/h 173 W 133 bpm 00:07
110,0 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:57
33,6 km/h
33,6 km/h 162 W 134 bpm 02:07
46,8 km/h
After burners After burners open_in_new
0,41 km  2.2 %
 01:58
12,5 km/h
12,5 km/h 166 W 131 bpm 00:53
27,9 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:38
38,9 km/h
38,9 km/h 324 W 172 bpm 00:28
52,8 km/h
Zig-Zags downhill (Flat Reverse) Zig-Zags downhill (Flat Reverse) open_in_new
1,64 km  -0.9 %
 02:43
36,2 km/h
36,2 km/h 168 W 138 bpm 02:00
49,2 km/h
Reverse S bend Reverse S bend open_in_new
0,94 km  -1 %
 01:40
34,0 km/h
34,0 km/h 172 W 138 bpm 01:11
47,9 km/h
Shepherds Crook Shepherds Crook open_in_new
0,83 km  -0.7 %
 01:17
38,7 km/h
38,7 km/h 163 W 136 bpm 01:00
49,7 km/h
Shepherds Crook to Aquarium sprint Shepherds Crook to Aquarium sprint open_in_new
0,64 km  0 %
 01:31
25,2 km/h
25,2 km/h 157 W 133 bpm 00:58
39,6 km/h
Wind Farm jct. -> Sequoia Circle jct. Wind Farm jct. -> Sequoia Circle jct. open_in_new
1,23 km  -0.5 %
 02:22
31,1 km/h
31,1 km/h 154 W 133 bpm 01:40
44,2 km/h
ODZ Zhis way ODZ Zhis way open_in_new
2,59 km  0.4 %
 04:44
32,8 km/h
32,8 km/h 160 W 132 bpm 03:30
44,3 km/h
Ocean road reverse flat mile. Ocean road reverse flat mile. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:38
34,6 km/h
34,6 km/h 159 W 132 bpm 01:58
46,3 km/h
ocean reverse ocean reverse open_in_new
1,18 km  0 %
 02:04
34,2 km/h
34,2 km/h 159 W 131 bpm 01:31
46,6 km/h
TeamX Z2 Sunday Spin Final 2k TeamX Z2 Sunday Spin Final 2k open_in_new
2,01 km  0.3 %
 03:47
31,9 km/h
31,9 km/h 161 W 132 bpm 02:49
42,9 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up