peterhodulik • 21. januára 2021 o 09:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - FTP Builder - Foundation

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
01:32:19
landscape Nastúpané
682 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 134 W 616 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 707 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peterhodulik • 10. júna 2021 o 09:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 57,7 km
schedule 03:39:02
landscape 1 177 m
peterhodulik • 8. júna 2021 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 55,7 km
schedule 03:04:43
landscape 1 108 m
peterhodulik • 7. júna 2021 o 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,5 km
schedule 03:03:41
landscape 1 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
down sprint down sprint open_in_new
0,50 km  -8.6 %
 00:25
71,6 km/h
71,6 km/h 60 W 122 bpm 00:23
77,8 km/h
2nd Hill on Descent 2nd Hill on Descent open_in_new
0,22 km  5.1 %
 00:19
41,4 km/h
41,4 km/h 146 W 111 bpm 00:15
52,4 km/h
Descent back down to paradise Descent back down to paradise open_in_new
1,70 km  -4.4 %
 01:53
54,2 km/h
54,2 km/h 101 W 110 bpm 01:33
65,9 km/h
Bridge to first hill Bridge to first hill open_in_new
4,08 km  -1.3 %
 07:02
34,8 km/h
34,8 km/h 137 W 124 bpm 05:31
44,4 km/h
sprint sprint open_in_new
0,49 km  -3.7 %
 00:30
59,3 km/h
59,3 km/h 102 W 110 bpm 00:25
71,1 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:57
27,7 km/h
27,7 km/h 143 W 126 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 04:08
27,8 km/h
27,8 km/h 154 W 133 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:13
27,4 km/h
27,4 km/h 142 W 129 bpm 00:45
44,4 km/h
Zippidy doo da Zippidy doo da open_in_new
1,47 km  0 %
 02:47
31,7 km/h
31,7 km/h 149 W 138 bpm 01:59
44,5 km/h
2km power 2km power open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:25
33,5 km/h
33,5 km/h 164 W 141 bpm 02:27
46,8 km/h
Observatory jct. -> Italian Villas jct. Observatory jct. -> Italian Villas jct. open_in_new
0,72 km  -0.8 %
 01:17
33,5 km/h
33,5 km/h 137 W 141 bpm 00:53
48,7 km/h
Cobbles attack Cobbles attack open_in_new
0,36 km  -0.6 %
 00:34
38,5 km/h
38,5 km/h 140 W 136 bpm 00:24
54,5 km/h
Cobblers Cobblers open_in_new
0,42 km  0.1 %
 00:40
37,7 km/h
37,7 km/h 152 W 136 bpm 00:28
53,9 km/h
From CobbleStones to Goal From CobbleStones to Goal open_in_new
0,68 km  0.1 %
 01:05
37,7 km/h
37,7 km/h 191 W 138 bpm 00:47
52,2 km/h
Zig Zag + 2 Hooks Zig Zag + 2 Hooks open_in_new
2,25 km  0.1 %
 03:50
35,3 km/h
35,3 km/h 195 W 148 bpm 03:07
43,4 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:40
37,0 km/h
37,0 km/h 213 W 140 bpm 00:28
52,8 km/h
watopia sprint long watopia sprint long open_in_new
0,63 km  -0.2 %
 01:00
38,1 km/h
38,1 km/h 187 W 142 bpm 00:43
53,2 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up