Pitrs • 21. januára 2021 o 17:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Short tempo

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:25:54
landscape Nastúpané
391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 204 W 282 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 003 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pitrs • 1. mája 2024 o 06:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Máj🌞

trending_up 75,2 km
schedule 02:42:14
landscape 640 m
Pitrs • 1. mája 2024 o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Walk

trending_up 6,4 km
schedule 01:25:25
landscape 201 m
Pitrs • 2. mája 2024 o 05:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 26,4 km
schedule 01:00:16
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 04:24
22,3 km/h
22,3 km/h 114 W 60 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 02:03
13,9 km/h
13,9 km/h 85 W 32 bpm 00:29
59,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:58
31,1 km/h
31,1 km/h 128 W 111 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,7 km/h
32,7 km/h 119 W 114 bpm 00:21
60,8 km/h
FINAL 300 M FINAL 300 M open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:36
32,1 km/h
32,1 km/h 119 W 115 bpm 00:20
57,7 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:14
33,3 km/h
33,3 km/h 148 W 95 bpm 02:12
49,0 km/h
FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB FIRST 5 K - ROAD TO RUINS - TO THE START OF THE CLIMB open_in_new
4,89 km  0.1 %
 08:41
33,8 km/h
33,8 km/h 172 W 117 bpm 06:10
47,6 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:30
37,1 km/h
37,1 km/h 171 W 109 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:40
36,7 km/h
36,7 km/h 158 W 49 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:59
40,2 km/h
40,2 km/h 166 W 120 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:18
38,3 km/h
38,3 km/h 173 W 123 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:30
36,4 km/h
36,4 km/h 175 W 125 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:32
37,2 km/h
37,2 km/h 176 W 124 bpm 00:23
51,8 km/h
Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. Sequoia Circle jct. -> Wind Farm jct. open_in_new
1,20 km  0.5 %
 02:19
31,0 km/h
31,0 km/h 187 W 132 bpm 01:37
44,4 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:56
32,5 km/h
32,5 km/h 191 W 133 bpm 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:31
27,0 km/h
27,0 km/h 194 W 135 bpm 00:18
46,4 km/h
Ain't nothing but a peanut Ain't nothing but a peanut open_in_new
0,59 km  1.3 %
 01:31
23,2 km/h
23,2 km/h 179 W 129 bpm 00:56
37,6 km/h
Full Climb to Jungle Circuit Full Climb to Jungle Circuit open_in_new
2,84 km  3.5 %
 09:22
18,2 km/h
18,2 km/h 216 W 140 bpm 05:47
29,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up