comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Singletrack Slayer - Pacing #2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
01:07:57
landscape Nastúpané
518 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 185 W 322 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 724 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 3O

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

pedal_bike Singletrack Slayer - Optional: Recovery Spin

trending_up 18,7 km
schedule 00:48:10
landscape 93 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Singletrack Slayer - Threshold #3

trending_up 17,8 km
schedule 00:59:52
landscape 442 m
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Singletrack Slayer - Micro Into Threshold

trending_up 14,5 km
schedule 00:57:31
landscape 427 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
UCI Finish Line Sprint Forward
0,33 km  0.2 %
00:46
25,8 km/h
25,8 km/h 126 W 109 bpm 00:24
49,4 km/h
2.98 miles from where I started
3,52 km  1.1 %
09:06
23,2 km/h
23,2 km/h 167 W 120 bpm 06:03
34,9 km/h
2.98 miles from my start to finish
4,80 km  2.8 %
19:58
14,4 km/h
14,4 km/h 173 W 124 bpm 11:11
25,7 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse
5,73 km  6.9 %
42:40
8,1 km/h
8,1 km/h 185 W 132 bpm 16:24
21,0 km/h
First half
2,49 km  7.9 %
21:33
6,9 km/h
6,9 km/h 178 W 127 bpm 09:55
15,1 km/h
Help on the Way -->
0,41 km  9.2 %
03:48
6,5 km/h
6,5 km/h 182 W 126 bpm 01:42
14,5 km/h
Slipknot! -->
0,55 km  5.9 %
03:02
10,9 km/h
10,9 km/h 232 W 137 bpm 01:57
17,0 km/h
Franklin's Tower
0,56 km  8.3 %
06:00
5,6 km/h
5,6 km/h 155 W 121 bpm 02:19
14,6 km/h
Second half
3,23 km  6.2 %
21:05
9,2 km/h
9,2 km/h 193 W 137 bpm 09:38
20,1 km/h
Climb through IGLS
1,38 km  7.2 %
10:31
7,9 km/h
7,9 km/h 186 W 136 bpm 04:04
20,4 km/h
Last 2km
2,01 km  6.1 %
12:34
9,6 km/h
9,6 km/h 198 W 139 bpm 06:00
20,1 km/h
Last 1.5km
1,51 km  4.7 %
07:37
11,9 km/h
11,9 km/h 198 W 139 bpm 04:20
20,8 km/h
Last km
1,01 km  2.8 %
03:39
16,6 km/h
16,6 km/h 185 W 137 bpm 02:02
29,7 km/h
FINAL 400 METERS TO THE COL
0,43 km  1.5 %
01:04
24,2 km/h
24,2 km/h 198 W 139 bpm 00:41
37,7 km/h
Decent - Part 1
3,36 km  -5.9 %
03:16
61,8 km/h
61,8 km/h 205 W 140 bpm 03:07
64,8 km/h
Catch the breakaway on the downhill
6,21 km  -6 %
05:47
64,4 km/h
64,4 km/h 210 W 143 bpm 05:30
67,7 km/h
Downhill test
2,37 km  -6.3 %
02:09
66,1 km/h
66,1 km/h 207 W 141 bpm 02:03
69,3 km/h
Reverse downhill from halfway
3,20 km  -5.3 %
03:03
63,0 km/h
63,0 km/h 214 W 145 bpm 02:45
69,8 km/h
half decent decent
2,19 km  -5.6 %
02:04
63,7 km/h
63,7 km/h 214 W 145 bpm 01:51
71,1 km/h
Elevation: 367m.
3,07 km  0 %
09:08
20,1 km/h
20,1 km/h 202 W 145 bpm 06:17
29,3 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up