randy • 13. februára 2021, 08:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Nabuduce pojdem radsej s babkami a nie s MTBIKERom

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,7 km
schedule Čas
01:59:37
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 52,6 km/h
Výkon 157 W 328 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 1 078 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 23.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ 6 km stupnovane | Superkompenzacia a aklimatizacia :D

trending_up 11,2 km
schedule 00:54:58
landscape 21 m
randy • 24.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:39:19
landscape 0 m
randy • 22. mája 2024, 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ 2x(2x400, 800, 2x1 km)

trending_up 11,2 km
schedule 00:59:20
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 08:13
29,8 km/h
29,8 km/h 133 W 103 bpm 04:50
50,7 km/h
Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) open_in_new
20,45 km  0 %
 40:29
30,3 km/h
30,3 km/h 136 W 103 bpm 25:48
47,6 km/h
Volcano Circuit, 10 Laps Volcano Circuit, 10 Laps open_in_new
40,89 km  0 %
 01:12:51
33,7 km/h
33,7 km/h 169 W 116 bpm 52:49
46,5 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up