krivko13 • 21. februára 2021 o 14:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Training day "37- long run"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
02:19:04
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 22,0 km/h
Výkon - 459 W
Kadencia 91 rpm 91 rpm
Tepová frekvencia 164 bpm 196 bpm

directions_bike Posledné aktivity bikera

krivko13 • 07.05.2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,3 km
schedule 00:42:26
landscape 41 m
krivko13 • 4. mája 2024 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:40:53
landscape 18 m
krivko13 • 5. mája 2024 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 29,1 km
schedule 00:57:55
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 08:11
12,9 km/h
12,9 km/h - 176 bpm 03:19
31,8 km/h
5km - Ficov okruh 5km - Ficov okruh open_in_new
5,07 km  -0.1 %
 23:55
12,7 km/h
12,7 km/h - 177 bpm 20:14
15,0 km/h
Od hrádze k Dunaju Od hrádze k Dunaju open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 10:31
12,8 km/h
12,8 km/h - 176 bpm 08:14
16,3 km/h
Signálka od hranice po Lanfranconi Signálka od hranice po Lanfranconi open_in_new
1,09 km  0 %
 05:23
12,2 km/h
12,2 km/h - 178 bpm 04:10
15,7 km/h
Jelení háj II Jelení háj II open_in_new
3,64 km  -0.1 %
 17:33
12,5 km/h
12,5 km/h - 177 bpm 14:52
14,7 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 04:53
12,7 km/h
12,7 km/h - 179 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:49
12,4 km/h
12,4 km/h - 180 bpm 02:42
17,6 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:18
11,8 km/h
11,8 km/h - 177 bpm 03:17
15,4 km/h
32 segmentov
keyboard_arrow_up