oknomis • 9. marca 2021 o 16:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afterwork run

Tepy ako minulý týždeň, tempo opäť o kúsok lepšie. Pocitovo dnes na výbornú.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:14:36
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 19,1 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 065 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 13. apríla 2024 o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:19:31
landscape 24 m
oknomis • 26. apríla 2024 o 14:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:27
landscape 0 m
oknomis • 30. apríla 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:02:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Prístav Prístav open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 05:15
11,7 km/h
11,7 km/h - 154 bpm 03:48
16,2 km/h
Popri Simani Popri Simani open_in_new
0,47 km  -0.3 %
 02:22
12,0 km/h
12,0 km/h - 156 bpm 01:52
15,2 km/h
Popri Malom Dunaji Popri Malom Dunaji open_in_new
1,50 km  0 %
 07:13
12,5 km/h
12,5 km/h - 161 bpm -
Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska open_in_new
1,77 km  -0.1 %
 08:41
12,3 km/h
12,3 km/h - 161 bpm 07:10
14,9 km/h
Malodunajska - Lavka Malodunajska - Lavka open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 03:10
12,0 km/h
12,0 km/h - 162 bpm 02:33
15,0 km/h
most-akiko sushibar most-akiko sushibar open_in_new
0,23 km  -0.2 %
 01:17
10,6 km/h
10,6 km/h - 166 bpm 00:57
14,4 km/h
Malodunajská promenáda Malodunajská promenáda open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 03:00
12,2 km/h
12,2 km/h - 159 bpm 02:00
18,3 km/h
Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod open_in_new
0,67 km  0.9 %
 04:42
8,5 km/h
8,5 km/h - 146 bpm 02:42
14,9 km/h
Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad open_in_new
1,29 km  0.5 %
 07:46
10,0 km/h
10,0 km/h - 149 bpm 05:10
15,0 km/h
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 03:00
12,1 km/h
12,1 km/h - 153 bpm 02:22
15,3 km/h
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 09:17
11,5 km/h
11,5 km/h - 158 bpm -
11 segmentov
keyboard_arrow_up