randy • 14. marca 2021, 10:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Rocketman, ked Back to the Future nema pokracovanie

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,9 km
schedule Čas
02:00:16
landscape Nastúpané
972 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 70,2 km/h
Výkon 162 W 325 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 1 113 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 29. mája 2024, 07:54
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 2400 m

trending_up 2,4 km
schedule 00:50:44
landscape 0 m
randy • 28. mája 2024, 13:29
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ RR, 2x(5x(200 m / 100 m mk) / 3')

trending_up 8,4 km
schedule 00:42:34
landscape 16 m
randy • 27. mája 2024, 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☀️ Bzuuuuum

trending_up 46,6 km
schedule 01:20:11
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters (Zwift Insider verified) Three Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
47,80 km  0 %
 01:46:56
26,8 km/h
26,8 km/h 168 W 122 bpm 01:26:31
33,2 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:03
17,7 km/h
17,7 km/h 114 W 108 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower (Zwift Insider verified) Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower (Zwift Insider verified) open_in_new
18,36 km  0.1 %
 52:39
20,9 km/h
20,9 km/h 185 W 129 bpm 40:42
27,1 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 31:52
17,7 km/h
17,7 km/h 186 W 128 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,88 km  3.8 %
 06:12
18,2 km/h
18,2 km/h 176 W 120 bpm 04:13
26,8 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 08:51
7,4 km/h
7,4 km/h 185 W 128 bpm 03:28
19,0 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:37
23,4 km/h
23,4 km/h 168 W 130 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:46
44,2 km/h
44,2 km/h 146 W 116 bpm 03:21
62,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up