•
Bicykel
directions_bikeJeleňak ?
Oblačno, 8°C, Zdanlivá teplota 2°C, Vlhkosť 76%, Vietor 7m/s z VSV - Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
44,6 km
schedule
Čas
02:16:26
landscape
Nastúpané
717 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,6 km/h | 53,3 km/h |
| Výkon | 188 W | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 069 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
BH Ultimate
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - 01. Sweet Spot Foundation [Lite] in Watopia
trending_up
18,2 km
schedule
00:30:38
landscape
28 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Poluvsie Drevenica - Rázcestie↘️?
Poluvsie Drevenica - Rázcestie↘️?
open_in_new
0,42 km -3.2 %
|
00:49
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 458 W | 118 bpm |
00:36
41,6 km/h
|
||||
|
Slnečný singláčik
Slnečný singláčik
open_in_new
0,98 km 3.8 %
|
04:03
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 154 W | 115 bpm |
- |
||||
|
Konská - krchov
Konská - krchov
open_in_new
0,43 km 1.4 %
|
01:09
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 240 W | 126 bpm |
00:43
36,0 km/h
|
||||
|
Konská (Cintorín - Vodáreň) ↗️?
Konská (Cintorín - Vodáreň) ↗️?
open_in_new
0,43 km 4.9 %
|
01:53
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 197 W | 120 bpm |
01:53
13,6 km/h
|
||||
|
Konská - Poruba (Polia) ➡️?
Konská - Poruba (Polia) ➡️?
open_in_new
0,95 km -0.7 %
|
02:39
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 155 W | 120 bpm |
02:39
21,6 km/h
|
||||
|
Lesná Climb
Lesná Climb
open_in_new
2,18 km 3.8 %
|
06:10
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 225 W | 135 bpm |
05:18
24,6 km/h
|
||||
|
Kamenná Poruba (Otočňa - Rampa)↗️?
Kamenná Poruba (Otočňa - Rampa)↗️?
open_in_new
1,47 km 2.9 %
|
04:30
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 210 W | 137 bpm |
04:13
21,0 km/h
|
||||
|
PJO↪️ Porubský Jelení Okruh ↗️↘️?
PJO↪️ Porubský Jelení Okruh ↗️↘️?
open_in_new
16,11 km 0.4 %
|
58:41
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 188 W | 134 bpm |
58:41
16,5 km/h
|
||||
|
Porubská dolina - asfalt
Porubská dolina - asfalt
open_in_new
2,86 km 2.8 %
|
08:36
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 241 W | 131 bpm |
07:42
22,3 km/h
|
||||
|
PMO/PJO↪️Chatky Oselná - Rázcestie Mraznica↗️?
PMO/PJO↪️Chatky Oselná - Rázcestie Mraznica↗️?
open_in_new
1,16 km 7.4 %
|
05:53
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 219 W | 136 bpm |
05:51
11,9 km/h
|
||||
|
PJO↪️ zaucho Climb Mraznica ↗️?
PJO↪️ zaucho Climb Mraznica ↗️?
open_in_new
0,34 km 14.6 %
|
02:39
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 205 W | 137 bpm |
02:39
7,7 km/h
|
||||
|
Moyzesova Climb
Moyzesova Climb
open_in_new
3,25 km 4.6 %
|
14:38
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 237 W | 137 bpm |
14:38
13,3 km/h
|
||||
|
PJO↪️ prvý kilometer nadol ↘️?
PJO↪️ prvý kilometer nadol ↘️?
open_in_new
0,85 km -5.5 %
|
01:59
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 133 W | 137 bpm |
01:34
32,7 km/h
|
||||
|
Moyzesova Climb
Moyzesova Climb
open_in_new
1,46 km 5.9 %
|
07:32
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 209 W | 137 bpm |
07:08
12,2 km/h
|
||||
|
PJO↪️ FULL DH part ↘️?
PJO↪️ FULL DH part ↘️?
open_in_new
4,94 km -6.6 %
|
12:28
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 52 W | 132 bpm |
08:50
33,6 km/h
|
||||
|
PJO↪️ Usypaná Skala - Rampa ↘️?
PJO↪️ Usypaná Skala - Rampa ↘️?
open_in_new
2,27 km -7.6 %
|
05:49
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 46 W | 132 bpm |
04:04
33,5 km/h
|
||||
|
PJO↪️ Rampa - Križovatka ↘️?
PJO↪️ Rampa - Križovatka ↘️?
open_in_new
2,43 km -5.5 %
|
05:52
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 50 W | 132 bpm |
04:14
34,5 km/h
|
||||
|
PJO↪️ bonusová koncovečka ↘️?
PJO↪️ bonusová koncovečka ↘️?
open_in_new
0,81 km -8.7 %
|
02:14
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 11 W | 135 bpm |
01:06
44,0 km/h
|
||||
|
Kamenná Poruba (Križovatka - Kríž)↗️?
Kamenná Poruba (Križovatka - Kríž)↗️?
open_in_new
1,21 km 2.2 %
|
04:16
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 246 W | 138 bpm |
03:11
22,8 km/h
|
||||
|
Poruba kríž - Rajec rázcestie↘️?
Poruba kríž - Rajec rázcestie↘️?
open_in_new
1,54 km -6.2 %
|
02:27
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 118 W | 140 bpm |
01:40
55,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre