•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
51,5 km
schedule
Čas
02:04:15
landscape
Nastúpané
437 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,9 km/h | 50,4 km/h |
| Výkon | 123 W | - |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 2 544 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Quint RRB.1
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk s panem Finnem
trending_up
10,5 km
schedule
02:07:34
landscape
116 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
55,2 km
schedule
02:16:22
landscape
754 m
•
rowing IceSkate - Evening Ice Skate
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Landek
Landek
open_in_new
2,46 km -0.1 %
|
05:38
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 118 W | 142 bpm |
04:32
32,6 km/h
|
||||
|
Landek - Petřkovice
Landek - Petřkovice
open_in_new
1,00 km 0.8 %
|
01:59
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 195 W | 150 bpm |
01:51
32,3 km/h
|
||||
|
Ludgerstadt church - Markvartovice
Ludgerstadt church - Markvartovice
open_in_new
3,52 km 0.9 %
|
07:25
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 209 W | 153 bpm |
06:34
32,1 km/h
|
||||
|
Markvartovice climb
Markvartovice climb
open_in_new
0,94 km 3.1 %
|
02:28
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 272 W | 158 bpm |
02:09
26,3 km/h
|
||||
|
Markvartovice kopec
Markvartovice kopec
open_in_new
0,55 km 4.2 %
|
01:42
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 275 W | 164 bpm |
01:27
22,8 km/h
|
||||
|
Darkovičky - kříž climb
Darkovičky - kříž climb
open_in_new
0,93 km 2.8 %
|
02:50
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 185 W | 162 bpm |
02:42
20,7 km/h
|
||||
|
Kozmice TT
Kozmice TT
open_in_new
1,31 km -0.3 %
|
03:00
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 70 W | 150 bpm |
02:19
33,8 km/h
|
||||
|
Kozmice-Jilešovice
Kozmice-Jilešovice
open_in_new
0,95 km -0.9 %
|
02:33
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 70 W | 155 bpm |
00:25
136,1 km/h
|
||||
|
Jilešovice -> Háj
Jilešovice -> Háj
open_in_new
0,82 km 3.9 %
|
03:20
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 222 W | 167 bpm |
03:03
16,2 km/h
|
||||
|
časovka Háj-Štítina
časovka Háj-Štítina
open_in_new
8,46 km 0.1 %
|
20:38
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 100 W | 148 bpm |
15:13
33,4 km/h
|
||||
|
Jednota -> Most Velké Hoštice
Jednota -> Most Velké Hoštice
open_in_new
0,42 km -0.5 %
|
01:10
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 66 W | 139 bpm |
01:05
23,5 km/h
|
||||
|
Hosticky kopecek
Hosticky kopecek
open_in_new
0,16 km 3.5 %
|
00:39
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 275 W | 134 bpm |
00:39
14,5 km/h
|
||||
|
Velké Hoštice most -> Jednota
Velké Hoštice most -> Jednota
open_in_new
0,42 km 0.5 %
|
01:35
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 163 W | 138 bpm |
01:34
16,2 km/h
|
||||
|
Malé Hoštice - TS Opava
Malé Hoštice - TS Opava
open_in_new
1,04 km 0.5 %
|
02:45
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 105 W | 144 bpm |
02:35
24,1 km/h
|
||||
|
Opava - Slávkov
Opava - Slávkov
open_in_new
1,87 km 1 %
|
05:45
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 101 W | 150 bpm |
03:38
30,9 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre