simkoma • 22. apríla 2021 o 18:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:01:35
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 18,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 142 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 27. apríla 2024 o 13:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj lesmi 2024 - Devín 🏃🏻🏰

trending_up 22,3 km
schedule 02:23:35
landscape 743 m
simkoma • 26. apríla 2024 o 21:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk - DNV

trending_up 4,2 km
schedule 00:51:34
landscape 48 m
simkoma • 22. apríla 2024 o 09:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamzík 1000+ ULTRA 🌍🏃🏻‍♂️

trending_up 50,1 km
schedule 06:59:20
landscape 2 274 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bratislavská koruna č.3 - Devínska Kobyla Bratislavská koruna č.3 - Devínska Kobyla open_in_new
11,13 km  0.1 %
 01:01:12
10,9 km/h
10,9 km/h - 167 bpm 01:01:12
10,9 km/h
Výbeh Lidl kruháč > štadión Výbeh Lidl kruháč > štadión open_in_new
1,11 km  4.5 %
 06:07
10,9 km/h
10,9 km/h - 159 bpm 06:04
11,0 km/h
RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka open_in_new
0,81 km  7.4 %
 05:44
8,5 km/h
8,5 km/h - 168 bpm 05:08
9,4 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom open_in_new
0,58 km  10.3 %
 04:26
7,8 km/h
7,8 km/h - 170 bpm 03:51
9,0 km/h
Okolo Devínskej Kobyly CW Okolo Devínskej Kobyly CW open_in_new
7,29 km  0 %
 39:52
11,0 km/h
11,0 km/h - 168 bpm 37:10
11,8 km/h
Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) open_in_new
3,61 km  0.2 %
 19:58
10,9 km/h
10,9 km/h - 167 bpm 18:12
11,9 km/h
Lomnická Climb Lomnická Climb open_in_new
0,48 km  8.4 %
 02:16
12,7 km/h
12,7 km/h - 168 bpm 02:11
13,2 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:09
8,7 km/h
8,7 km/h - 171 bpm 01:39
11,4 km/h
Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) open_in_new
3,68 km  -0.2 %
 19:54
11,1 km/h
11,1 km/h - 170 bpm 18:58
11,6 km/h
Climb on Dubravska hlavica Climb on Dubravska hlavica open_in_new
0,63 km  7.1 %
 04:24
8,5 km/h
8,5 km/h - 173 bpm 03:58
9,5 km/h
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) open_in_new
0,79 km  -7.6 %
 03:45
12,6 km/h
12,6 km/h - 170 bpm 02:47
17,0 km/h
Zbeh štadión > Lidl kruháč Zbeh štadión > Lidl kruháč open_in_new
1,08 km  -4.6 %
 04:51
13,4 km/h
13,4 km/h - 171 bpm 04:10
15,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up