•
Bicykel
directions_bikeGravel Pyramída
Dnes prvý raz na graveli až hore a hneď bez zosadania. ?
trending_up
Vzdialenosť
30,1 km
schedule
Čas
01:19:49
landscape
Nastúpané
484 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,6 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 160 W | - |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 914 kcal |
directions_bike Bicykel:
Author Aura XR5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:21
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,0 km
schedule
00:21:48
landscape
72 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:23
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most vodna -> most zahradnicke centrum
most vodna -> most zahradnicke centrum
open_in_new
1,40 km 0.2 %
|
03:27
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 117 W | 119 bpm |
01:50
45,9 km/h
|
||||
|
Zelokvet-R1-Vodárne
Zelokvet-R1-Vodárne
open_in_new
3,94 km 0 %
|
07:20
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 176 W | 149 bpm |
06:13
38,0 km/h
|
||||
|
Od mosta k vodarnam
Od mosta k vodarnam
open_in_new
0,91 km 0.1 %
|
01:17
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 372 W | 167 bpm |
01:17
42,3 km/h
|
||||
|
Stitarsky Brdok
Stitarsky Brdok
open_in_new
2,18 km 1.8 %
|
05:06
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 208 W | 153 bpm |
03:48
34,5 km/h
|
||||
|
smer sedlo pod Žibricou
smer sedlo pod Žibricou
open_in_new
0,97 km 9.8 %
|
04:34
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 259 W | 161 bpm |
04:34
12,7 km/h
|
||||
|
Stitare-Pyramida IV
Stitare-Pyramida IV
open_in_new
5,78 km 4.9 %
|
26:01
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 206 W | 160 bpm |
26:01
13,3 km/h
|
||||
|
climb
climb
open_in_new
0,99 km 4.2 %
|
03:52
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 235 W | 165 bpm |
03:52
15,3 km/h
|
||||
|
climb
climb
open_in_new
0,74 km 10.2 %
|
03:48
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 262 W | 166 bpm |
03:48
11,6 km/h
|
||||
|
fullgas
fullgas
open_in_new
0,37 km 6.2 %
|
01:41
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 211 W | 162 bpm |
01:13
18,4 km/h
|
||||
|
singlac
singlac
open_in_new
0,78 km 1.6 %
|
03:53
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 169 W | 150 bpm |
02:37
17,9 km/h
|
||||
|
.
.
open_in_new
0,48 km 11.3 %
|
03:13
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 225 W | 165 bpm |
02:20
12,3 km/h
|
||||
|
Zo sedla na Pyramidu
Zo sedla na Pyramidu
open_in_new
0,22 km 10 %
|
01:13
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 233 W | 160 bpm |
00:34
23,2 km/h
|
||||
|
Z Pyramídy po turistickú down
Z Pyramídy po turistickú down
open_in_new
0,87 km -14.6 %
|
09:23
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 9 W | 120 bpm |
01:40
31,3 km/h
|
||||
|
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
open_in_new
2,41 km -5.6 %
|
02:56
49,3 km/h
|
49,3 km/h | 122 W | 121 bpm |
02:32
57,1 km/h
|
||||
|
Župarovov šprint
Župarovov šprint
open_in_new
0,19 km -2.7 %
|
00:19
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 292 W | 122 bpm |
00:12
56,5 km/h
|
||||
|
Kláštorská Downhill
Kláštorská Downhill
open_in_new
1,17 km -7.5 %
|
01:15
56,1 km/h
|
56,1 km/h | 79 W | 118 bpm |
01:03
66,7 km/h
|
||||
|
Od mosta k mostu
Od mosta k mostu
open_in_new
1,00 km 0.3 %
|
01:56
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 157 W | 141 bpm |
01:21
44,5 km/h
|
||||
|
Набережная Нитры
Набережная Нитры
open_in_new
1,52 km 0.1 %
|
03:32
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 108 W | 137 bpm |
02:13
41,1 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre