•
Bicykel
directions_bikeEnkel resa till Nynäshamn
Kalla mig fegis. Jag seglade i medvind så långt söderut som det går och nu tar jag tåget hem. Vem vill slita 100 km i motvind? Dagen avrundades med fika på Nynäshamn Chockladhuset ?
trending_up
Vzdialenosť
103 km
schedule
Čas
03:19:04
landscape
Nastúpané
1 056 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,0 km/h | 54,0 km/h |
| Výkon | 181 W | 688 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 950 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 3 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunchrunda ⛅️
trending_up
27,5 km
schedule
00:53:17
landscape
201 m
•
directions_bike Hagbybacken t/r ☀️
trending_up
30,4 km
schedule
01:00:38
landscape
339 m
•
directions_bike Le Peloton du Nord ⚡️
trending_up
75,4 km
schedule
02:24:00
landscape
675 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skanstullsbron utan flacken i början
Skanstullsbron utan flacken i början
open_in_new
0,45 km 2.2 %
|
01:03
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 211 W | 138 bpm |
01:03
25,4 km/h
|
||||
|
Globen - Enskedevägen
Globen - Enskedevägen
open_in_new
0,67 km -2.7 %
|
01:08
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 114 W | 118 bpm |
01:01
39,6 km/h
|
||||
|
Enskedevägen - Krokvägsgränd
Enskedevägen - Krokvägsgränd
open_in_new
0,76 km 0.3 %
|
01:23
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 158 W | 116 bpm |
01:09
39,7 km/h
|
||||
|
Sista biten
Sista biten
open_in_new
0,18 km -0.1 %
|
00:21
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 175 W | 121 bpm |
00:16
40,6 km/h
|
||||
|
Sockenvägen-Farstaängen
Sockenvägen-Farstaängen
open_in_new
3,92 km -0.2 %
|
07:19
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 174 W | 125 bpm |
06:37
35,6 km/h
|
||||
|
Kram & puss
Kram & puss
open_in_new
0,45 km 0.1 %
|
00:59
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 203 W | 128 bpm |
00:52
31,2 km/h
|
||||
|
Tallkrogen S
Tallkrogen S
open_in_new
1,32 km -0.8 %
|
02:13
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 172 W | 126 bpm |
02:03
38,8 km/h
|
||||
|
Skönstaholm
Skönstaholm
open_in_new
1,32 km -0.5 %
|
02:24
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 174 W | 122 bpm |
02:17
34,7 km/h
|
||||
|
tunnel
tunnel
open_in_new
0,05 km -1.3 %
|
00:09
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 210 W | 116 bpm |
00:09
18,6 km/h
|
||||
|
Långa Perstorpsvägen
Långa Perstorpsvägen
open_in_new
2,11 km 0.5 %
|
04:45
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 185 W | 126 bpm |
04:45
26,7 km/h
|
||||
|
Perstorspbacken
Perstorspbacken
open_in_new
0,36 km 1.2 %
|
00:50
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 236 W | 132 bpm |
00:45
28,9 km/h
|
||||
|
Plantagen
Plantagen
open_in_new
0,74 km -0.6 %
|
01:28
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 121 W | 125 bpm |
01:19
33,5 km/h
|
||||
|
Farstakrossen rakan
Farstakrossen rakan
open_in_new
0,66 km -0.2 %
|
01:17
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 214 W | 126 bpm |
01:05
36,3 km/h
|
||||
|
Krossen
Krossen
open_in_new
0,91 km 2 %
|
02:06
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 207 W | 130 bpm |
01:47
30,6 km/h
|
||||
|
Highway to Håll
Highway to Håll
open_in_new
0,30 km 2.8 %
|
00:50
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 253 W | 133 bpm |
00:43
25,2 km/h
|
||||
|
Trånkan - Länna
Trånkan - Länna
open_in_new
3,47 km -0.1 %
|
06:15
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 187 W | 131 bpm |
05:39
36,9 km/h
|
||||
|
Kyrkan->Vattentornet
Kyrkan->Vattentornet
open_in_new
2,08 km 0.5 %
|
03:57
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 210 W | 131 bpm |
03:28
35,9 km/h
|
||||
|
Fartsträcka Trångsund reverse
Fartsträcka Trångsund reverse
open_in_new
0,82 km -1.3 %
|
01:19
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 191 W | 130 bpm |
01:10
41,9 km/h
|
||||
|
Jailbreak Beateberg Söderut
Jailbreak Beateberg Söderut
open_in_new
0,34 km -2.6 %
|
00:28
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 100 W | 131 bpm |
00:28
43,8 km/h
|
||||
|
Skogås rondell till Bauhaus rondell
Skogås rondell till Bauhaus rondell
open_in_new
2,37 km 0.2 %
|
04:35
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 185 W | 128 bpm |
03:50
37,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre