•
Bicykel
directions_bikeTesne na záver LBL
Lutiška - Stará Bystrica - Krásno nad Kysucou - KNM - Budatín - Teplička
trending_up
Vzdialenosť
69,9 km
schedule
Čas
02:16:44
landscape
Nastúpané
516 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,7 km/h | 58,7 km/h |
| Výkon | 160 W | 420 W |
| Kadencia | 87 rpm | 111 rpm |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 544 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Silný vietor |
directions_bike Bicykel:
SCOTT Addict RC
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Záver týždňa na vetre
trending_up
32,8 km
schedule
01:10:28
landscape
240 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podubenec Climb
Podubenec Climb
open_in_new
4,32 km 4.8 %
|
15:30
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 193 W | 147 bpm |
13:00
19,9 km/h
|
||||
|
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
open_in_new
1,52 km 9.1 %
|
07:38
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 234 W | 152 bpm |
05:58
15,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Lutišky do Bystrice
Zjazd z Lutišky do Bystrice
open_in_new
9,62 km -2 %
|
16:50
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 72 W | 127 bpm |
11:51
48,7 km/h
|
||||
|
Lutiše
Lutiše
open_in_new
5,00 km -1.8 %
|
08:40
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 71 W | 128 bpm |
06:16
47,9 km/h
|
||||
|
Radostka
Radostka
open_in_new
3,13 km -1.4 %
|
05:44
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 76 W | 127 bpm |
03:44
50,3 km/h
|
||||
|
520 Klubina - Krásno nad Kysucou
520 Klubina - Krásno nad Kysucou
open_in_new
7,94 km -0.7 %
|
15:36
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 107 W | 130 bpm |
11:01
43,2 km/h
|
||||
|
Cieľová rovinka
Cieľová rovinka
open_in_new
0,34 km -2.9 %
|
00:38
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 132 W | 136 bpm |
00:22
55,4 km/h
|
||||
|
brdek v Krásne
brdek v Krásne
open_in_new
0,33 km 1.3 %
|
00:36
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 193 W | 126 bpm |
00:29
41,2 km/h
|
||||
|
krásno-blažkov
krásno-blažkov
open_in_new
3,78 km 0.6 %
|
06:34
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 204 W | 137 bpm |
06:34
34,5 km/h
|
||||
|
Biomasa-Povina
Biomasa-Povina
open_in_new
1,82 km -0.2 %
|
03:00
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 206 W | 131 bpm |
02:22
46,1 km/h
|
||||
|
SNP - rovinka (Sever - Juh)
SNP - rovinka (Sever - Juh)
open_in_new
1,15 km -0.1 %
|
02:04
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 115 W | 121 bpm |
01:27
47,5 km/h
|
||||
|
Cesta do Rudiny - rovinka
Cesta do Rudiny - rovinka
open_in_new
2,43 km -0.2 %
|
04:06
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 173 W | 127 bpm |
03:24
42,8 km/h
|
||||
|
Vranie climb
Vranie climb
open_in_new
0,47 km 8.2 %
|
01:36
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 255 W | 153 bpm |
01:12
23,5 km/h
|
||||
|
Záhradky z Budatína
Záhradky z Budatína
open_in_new
0,76 km 2.6 %
|
01:44
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 206 W | 146 bpm |
01:20
34,1 km/h
|
||||
|
Teplicka juh - odbocka do Kie
Teplicka juh - odbocka do Kie
open_in_new
2,47 km 0.3 %
|
04:52
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 126 W | 138 bpm |
03:56
37,6 km/h
|
||||
|
Teplička-Nededza
Teplička-Nededza
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
04:32
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 135 W | 138 bpm |
02:55
45,2 km/h
|
||||
|
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
open_in_new
1,21 km 0.4 %
|
02:20
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 134 W | 136 bpm |
01:23
52,4 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre