•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
31,9 km
schedule
Čas
02:13:17
landscape
Nastúpané
369 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,4 km/h | 38,2 km/h |
| Výkon | 122 W | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 778 kcal |
directions_bike Bicykel:
Marine Alpine Trail 29
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
6,8 km
schedule
01:21:04
landscape
11 m
•
directions_walk Omaha Beach
trending_up
7,2 km
schedule
02:04:13
landscape
104 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kleindal Hoeve Perck
Kleindal Hoeve Perck
open_in_new
0,55 km 1.5 %
|
04:55
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 113 W | 140 bpm |
04:55
6,7 km/h
|
||||
|
A travers champs
A travers champs
open_in_new
1,13 km 1.2 %
|
07:01
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 108 W | 136 bpm |
07:01
9,7 km/h
|
||||
|
WLDW Korte Versie
WLDW Korte Versie
open_in_new
1,14 km 1.2 %
|
07:01
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 90 W | 150 bpm |
07:01
9,8 km/h
|
||||
|
Chaussée de Waterloo Offroad
Chaussée de Waterloo Offroad
open_in_new
1,89 km -0.2 %
|
05:47
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 147 W | 159 bpm |
05:25
20,9 km/h
|
||||
|
Langs de Chaussée de Waterloo
Langs de Chaussée de Waterloo
open_in_new
3,95 km 0.1 %
|
12:47
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 146 W | 158 bpm |
11:35
20,5 km/h
|
||||
|
Midden Hut begin Meutedreef
Midden Hut begin Meutedreef
open_in_new
5,27 km 0.1 %
|
20:35
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 124 W | 151 bpm |
20:35
15,4 km/h
|
||||
|
Ch Wat drève St Michel à Francisdreef
Ch Wat drève St Michel à Francisdreef
open_in_new
1,02 km -0.5 %
|
02:55
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 167 W | 160 bpm |
02:50
21,7 km/h
|
||||
|
Grote Hut tot Knonkout
Grote Hut tot Knonkout
open_in_new
2,49 km -0.2 %
|
08:26
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 131 W | 156 bpm |
08:26
17,7 km/h
|
||||
|
Naast Brassinelaan
Naast Brassinelaan
open_in_new
0,36 km 0.5 %
|
01:15
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 255 W | 166 bpm |
00:43
30,2 km/h
|
||||
|
Descente en zig zag
Descente en zig zag
open_in_new
0,85 km -1.2 %
|
03:08
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 87 W | 157 bpm |
03:08
16,2 km/h
|
||||
|
tuo ekkonK
tuo ekkonK
open_in_new
0,41 km 0.9 %
|
03:33
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 71 W | 131 bpm |
01:18
19,2 km/h
|
||||
|
van R0 tot Meutedreef (down en up)
van R0 tot Meutedreef (down en up)
open_in_new
1,73 km -0.2 %
|
07:59
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 108 W | 155 bpm |
07:59
13,0 km/h
|
||||
|
Single Track (Downhill near R0)
Single Track (Downhill near R0)
open_in_new
0,99 km -3 %
|
02:46
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 39 W | 150 bpm |
02:33
23,4 km/h
|
||||
|
Single naar Meute
Single naar Meute
open_in_new
0,77 km 3.9 %
|
05:24
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 148 W | 157 bpm |
05:24
8,5 km/h
|
||||
|
Petite côte de la Frontière
Petite côte de la Frontière
open_in_new
1,76 km 1.7 %
|
12:53
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 104 W | 144 bpm |
09:53
10,7 km/h
|
||||
|
Singletrack richting Meutedreef up
Singletrack richting Meutedreef up
open_in_new
0,53 km 4 %
|
03:53
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 154 W | 162 bpm |
03:33
9,0 km/h
|
||||
|
Steenbruggendreef down...
Steenbruggendreef down...
open_in_new
0,81 km -2.2 %
|
02:18
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 64 W | 154 bpm |
02:18
21,2 km/h
|
||||
|
Molshoopje richting Groenendaal
Molshoopje richting Groenendaal
open_in_new
0,29 km 4.1 %
|
02:26
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 116 W | 159 bpm |
02:26
7,1 km/h
|
||||
|
Groenendaal (chemin Dubois)
Groenendaal (chemin Dubois)
open_in_new
0,77 km 3.8 %
|
03:38
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 221 W | 172 bpm |
03:31
13,1 km/h
|
||||
|
Almost flat
Almost flat
open_in_new
0,86 km 1.1 %
|
03:32
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 152 W | 161 bpm |
02:36
19,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre