Vlado67 • 14. mája 2021, 09:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,5 km
schedule Čas
02:08:59
landscape Nastúpané
651 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 57,6 km/h
Výkon 161 W -
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 090 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: FELT Z1 - Campa CORUS 2x11

directions_bike Posledné aktivity bikera

Vlado67 • 13. októbra 2021, 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 2

trending_up 60,2 km
schedule 01:58:40
landscape 175 m
Vlado67 • 12. októbra 2021, 11:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 1

trending_up 71,2 km
schedule 02:14:38
landscape 219 m
Vlado67 • 10. októbra 2021, 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,0 km
schedule 01:45:03
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie na mestisko Stúpanie na mestisko open_in_new
3,60 km  1.5 %
 08:29
25,5 km/h
25,5 km/h - 123 bpm 05:48
37,3 km/h
Stúpanie Rakovčik Mestisko Stúpanie Rakovčik Mestisko open_in_new
2,27 km  2.4 %
 05:17
25,8 km/h
25,8 km/h - 119 bpm 04:15
32,0 km/h
SK-Mestisko-Hrabovčík. SK-Mestisko-Hrabovčík. open_in_new
0,29 km  6.8 %
 01:05
16,2 km/h
16,2 km/h - 128 bpm 00:33
31,8 km/h
Hrabovcik DH Hrabovcik DH open_in_new
0,49 km  -3.4 %
 00:41
42,8 km/h
42,8 km/h - 86 bpm 00:26
67,5 km/h
Na Rovne Na Rovne open_in_new
3,32 km  4.7 %
 12:56
15,4 km/h
15,4 km/h - 129 bpm 06:59
28,5 km/h
vrch Rajsova Hora - Rovne skola vrch Rajsova Hora - Rovne skola open_in_new
3,29 km  -2 %
 06:43
29,4 km/h
29,4 km/h - 110 bpm 04:21
45,4 km/h
znacka Rovne - znacka Cernina ihrisko znacka Rovne - znacka Cernina ihrisko open_in_new
2,44 km  -0.8 %
 04:08
35,5 km/h
35,5 km/h - 122 bpm 03:02
48,3 km/h
Cernina doma - Kurimka most dole Cernina doma - Kurimka most dole open_in_new
4,33 km  -0.4 %
 08:39
30,1 km/h
30,1 km/h - 126 bpm 06:20
41,0 km/h
stupak Kandrena - JRD Cernina stupak Kandrena - JRD Cernina open_in_new
0,74 km  4.2 %
 02:10
20,4 km/h
20,4 km/h - 135 bpm 01:27
30,4 km/h
ku Šarišskému Čiernemu ku Šarišskému Čiernemu open_in_new
3,67 km  2.4 %
 09:28
23,2 km/h
23,2 km/h - 135 bpm 06:39
33,1 km/h
začiatok križ. ciest : N. Mirošov / Dubová - smer Svidník, koniec dopravná značka Svidník . začiatok križ. ciest : N. Mirošov / Dubová - smer Svidník, koniec dopravná značka Svidník . open_in_new
7,77 km  -0.7 %
 13:18
35,0 km/h
35,0 km/h - 135 bpm 09:48
47,6 km/h
bj-sk last km bj-sk last km open_in_new
0,95 km  -0.1 %
 01:46
32,2 km/h
32,2 km/h - 132 bpm 01:04
53,3 km/h
Sk od kruháča po kruháč Sk od kruháča po kruháč open_in_new
1,95 km  -0.5 %
 03:44
31,4 km/h
31,4 km/h - 134 bpm 02:39
44,2 km/h
Výjazd na R4 - kopček konči na konci zvodidiel. Výjazd na R4 - kopček konči na konci zvodidiel. open_in_new
0,45 km  4.1 %
 01:48
14,9 km/h
14,9 km/h - 128 bpm 01:21
19,9 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up