halmomarek • 16. mája 2021 o 11:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,7 km
schedule Čas
02:40:17
landscape Nastúpané
627 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 32,4 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 207 bpm
Energetický výdaj 2 981 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

halmomarek • 11. augusta 2023 o 16:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:55
landscape 0 m
halmomarek • 15. júna 2022 o 05:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebeň NT - deň 1.

trending_up 42,2 km
schedule 01:43:24
landscape 2 013 m
halmomarek • 16. júna 2022 o 08:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebeň NT - deň 2.

trending_up 30,6 km
schedule 00:44:43
landscape 987 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 10:54
3,7 km/h
3,7 km/h - 157 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 15:22
5,7 km/h
5,7 km/h - 160 bpm 10:52
8,0 km/h
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 13:57
9,2 km/h
9,2 km/h - 164 bpm 11:56
10,7 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:25
7,5 km/h
7,5 km/h - 175 bpm 03:50
10,6 km/h
Trnavska stovka 2.kopec Trnavska stovka 2.kopec open_in_new
2,43 km  3.9 %
 16:15
9,0 km/h
9,0 km/h - 172 bpm 11:57
12,2 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 10:03
7,7 km/h
7,7 km/h - 173 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 03:33
8,1 km/h
8,1 km/h - 179 bpm 02:51
10,0 km/h
Kačín - Klanec Kačín - Klanec open_in_new
2,87 km  -1.1 %
 15:55
10,8 km/h
10,8 km/h - 172 bpm 12:57
13,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 15:10
5,2 km/h
5,2 km/h - 146 bpm 08:55
8,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up