srekac • 19. júla 2022 o 05:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (183) rd - kramare - zelezka - Inov8 TT - patronka

Beh 2hod TFavg 145.
Po ceste do skoly pozbierat body do Inov8 TT na zelezku 1:08 TF155, pekny a rychly okruh.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
01:58:38
landscape Nastúpané
499 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 47,9 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 760 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 28.04.2024 o 06:45
thumb_up0thumb_down

directions_run (110) koliba - kamzik

trending_up 2,0 km
schedule 00:14:05
landscape 113 m
srekac • 28.04.2024 o 07:30
thumb_up0thumb_down

directions_run (111) KBK

trending_up 52,5 km
schedule 04:38:38
landscape 1 449 m
srekac • 27. apríla 2024 o 07:02
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - koziarka - ahoj

trending_up 7,1 km
schedule 00:36:37
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 09:50
8,0 km/h
8,0 km/h - 161 bpm 08:55
8,8 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2022 SK #11 INOV-8 TRAILTOUR 2022 SK #11 open_in_new
13,62 km  -0.1 %
 01:07:50
12,0 km/h
12,0 km/h - 154 bpm 01:07:50
12,0 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 02:36
13,9 km/h
13,9 km/h - 149 bpm 02:34
14,1 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:15
14,6 km/h
14,6 km/h - 141 bpm 02:04
15,9 km/h
Sanatorium - Cerovka yellow climb Sanatorium - Cerovka yellow climb open_in_new
0,52 km  18.8 %
 04:23
7,2 km/h
7,2 km/h - 159 bpm 04:23
7,2 km/h
hrebeňovka späť hrebeňovka späť open_in_new
1,65 km  0.3 %
 07:26
13,3 km/h
13,3 km/h - 153 bpm 07:26
13,3 km/h
Šmachy - Za Kačínom Šmachy - Za Kačínom open_in_new
1,34 km  0.7 %
 06:14
12,9 km/h
12,9 km/h - 154 bpm 06:14
12,9 km/h
Kačín - Klanec Kačín - Klanec open_in_new
2,87 km  -1.1 %
 12:57
13,3 km/h
13,3 km/h - 153 bpm 12:57
13,3 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:53
10,3 km/h
10,3 km/h - 139 bpm 01:51
16,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up