adix • 26. mája 2021, 17:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRoveň

Dolinou Porubského potoka na Roveň, potom ešte k prameňu Sielnica

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:59:17
landscape Nastúpané
728 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,6 km/h 69,5 km/h
Výkon 178 W -
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 419 kcal
directions_bike Bicykel: CTM Ridge xpert R.I.P.

directions_bike Posledné aktivity bikera

adix • 22.05.2024, 20:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Florbal

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:31
landscape 0 m
adix • 19. mája 2024, 07:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Nedeľný florbal

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:56
landscape 0 m
adix • 15. mája 2024, 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Čičermanské sedlo

trending_up 52,4 km
schedule 02:40:23
landscape 736 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kúty - Lazany Kúty - Lazany open_in_new
3,09 km  1.4 %
 09:15
20,0 km/h
20,0 km/h 211 W 137 bpm 05:39
32,8 km/h
kostol-Kipi Casa kostol-Kipi Casa open_in_new
0,57 km  2.7 %
 02:00
17,0 km/h
17,0 km/h 184 W 148 bpm 00:55
37,2 km/h
Lazany - Poruba Lazany - Poruba open_in_new
2,86 km  3.5 %
 11:20
15,1 km/h
15,1 km/h 196 W 162 bpm 07:22
23,3 km/h
Kipi Casa Lazany-Poruba hor.koniec Kipi Casa Lazany-Poruba hor.koniec open_in_new
2,86 km  4.9 %
 13:14
13,0 km/h
13,0 km/h 199 W 162 bpm 08:32
20,1 km/h
Poruba climb Poruba climb open_in_new
1,25 km  4 %
 05:25
13,8 km/h
13,8 km/h 222 W 165 bpm 02:20
32,1 km/h
Poruba - Roven Poruba - Roven open_in_new
5,55 km  7.6 %
 55:15
6,0 km/h
6,0 km/h 159 W 162 bpm 34:50
9,6 km/h
Lazany - Kúty Lazany - Kúty open_in_new
2,65 km  -1.2 %
 05:35
28,5 km/h
28,5 km/h 185 W 158 bpm 03:11
49,9 km/h
Lazany-Kuty (zakruta) Lazany-Kuty (zakruta) open_in_new
1,67 km  -1.2 %
 03:35
28,0 km/h
28,0 km/h 189 W 163 bpm 02:07
47,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up