•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
36,0 km
schedule
Čas
01:16:46
landscape
Nastúpané
308 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,2 km/h | 44,6 km/h |
| Výkon | 141 W | - |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 205 bpm |
| Energetický výdaj | 874 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:52
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
3,6 km
schedule
00:07:46
landscape
11 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
GAJDELS SPRINT
GAJDELS SPRINT
open_in_new
0,63 km -1.3 %
|
01:10
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 73 W | 140 bpm |
00:43
53,1 km/h
|
||||
|
N.Pravno-Solka
N.Pravno-Solka
open_in_new
1,46 km -0.1 %
|
03:03
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 128 W | 148 bpm |
01:56
45,3 km/h
|
||||
|
Pravenec - Lazany
Pravenec - Lazany
open_in_new
4,10 km 0 %
|
08:28
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 127 W | 169 bpm |
06:04
40,6 km/h
|
||||
|
Rally Nedožery
Rally Nedožery
open_in_new
1,87 km -0.8 %
|
03:25
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 106 W | 175 bpm |
02:14
50,4 km/h
|
||||
|
Nedožery - Lazany
Nedožery - Lazany
open_in_new
2,09 km 2 %
|
05:17
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 175 W | 166 bpm |
04:12
29,8 km/h
|
||||
|
LA -Kipi Casa
LA -Kipi Casa
open_in_new
1,19 km 2.5 %
|
02:51
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 216 W | 175 bpm |
02:30
28,6 km/h
|
||||
|
kostol-Kipi Casa
kostol-Kipi Casa
open_in_new
0,57 km 2.7 %
|
01:28
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 206 W | 177 bpm |
00:55
37,2 km/h
|
||||
|
Lazany - Poruba
Lazany - Poruba
open_in_new
2,86 km 3.5 %
|
07:51
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 226 W | 177 bpm |
07:22
23,3 km/h
|
||||
|
Kipi Casa Lazany-Poruba hor.koniec
Kipi Casa Lazany-Poruba hor.koniec
open_in_new
2,86 km 4.9 %
|
08:32
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 226 W | 179 bpm |
08:32
20,1 km/h
|
||||
|
Poruba climb
Poruba climb
open_in_new
1,25 km 4 %
|
03:36
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 228 W | 178 bpm |
02:20
32,1 km/h
|
||||
|
Lazany - Nedožery Brezany
Lazany - Nedožery Brezany
open_in_new
1,45 km -1.4 %
|
02:08
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 143 W | 168 bpm |
01:41
51,8 km/h
|
||||
|
Nedožery
Nedožery
open_in_new
1,50 km 0.8 %
|
02:36
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 251 W | 183 bpm |
02:27
36,6 km/h
|
||||
|
Pravenec-Solka
Pravenec-Solka
open_in_new
0,68 km 1.9 %
|
01:22
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 273 W | 191 bpm |
01:12
34,2 km/h
|
||||
|
Solka-N.Pravno
Solka-N.Pravno
open_in_new
1,09 km 0.5 %
|
02:52
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 97 W | 161 bpm |
01:27
45,2 km/h
|
||||
|
Od tabule domov
Od tabule domov
open_in_new
2,66 km 1.2 %
|
06:16
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 156 W | 168 bpm |
03:45
42,6 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre