•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
57,7 km
schedule
Čas
02:04:15
landscape
Nastúpané
674 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,9 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 575 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Rajecký maratón
trending_up
72,5 km
schedule
03:14:20
landscape
2 212 m
•
directions_walk Evening Hike
trending_up
6,1 km
schedule
01:13:16
landscape
170 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
43,6 km
schedule
01:52:21
landscape
990 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lysolaje dolu
Lysolaje dolu
open_in_new
1,70 km -4.5 %
|
03:15
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 23 W | 122 bpm |
02:23
42,7 km/h
|
||||
|
Šárecké údolí uphill
Šárecké údolí uphill
open_in_new
3,93 km 1.1 %
|
08:58
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 191 W | 138 bpm |
08:00
29,5 km/h
|
||||
|
Kalinuv mlyn => Ke Kulsce (meandry)
Kalinuv mlyn => Ke Kulsce (meandry)
open_in_new
0,60 km 2 %
|
01:15
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 165 W | 141 bpm |
01:07
32,1 km/h
|
||||
|
V Pachmance 540 Climb
V Pachmance 540 Climb
open_in_new
2,05 km 4 %
|
06:05
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 261 W | 128 bpm |
05:26
22,7 km/h
|
||||
|
Nebušická climb until entrance of Malá Šárka
Nebušická climb until entrance of Malá Šárka
open_in_new
0,54 km 5.9 %
|
01:49
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 328 W | 136 bpm |
01:35
20,3 km/h
|
||||
|
Stoupání do Nebušic
Stoupání do Nebušic
open_in_new
0,89 km 5.6 %
|
03:09
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 312 W | 131 bpm |
02:41
19,8 km/h
|
||||
|
Jeneralka - PK/NEB crossing
Jeneralka - PK/NEB crossing
open_in_new
3,40 km 3.2 %
|
09:48
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 251 W | 134 bpm |
08:29
24,0 km/h
|
||||
|
The Nebusice Z (Tuchomericka)
The Nebusice Z (Tuchomericka)
open_in_new
0,60 km 2.4 %
|
01:29
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 291 W | 140 bpm |
01:24
25,6 km/h
|
||||
|
Kopanina Berg
Kopanina Berg
open_in_new
0,53 km 3.4 %
|
01:26
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 298 W | 144 bpm |
01:03
30,3 km/h
|
||||
|
GO Parking down
GO Parking down
open_in_new
1,34 km -2.2 %
|
02:27
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 42 W | 151 bpm |
01:56
41,7 km/h
|
||||
|
2 kruháče down
2 kruháče down
open_in_new
0,66 km -2.3 %
|
01:12
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 50 W | 151 bpm |
00:54
44,2 km/h
|
||||
|
Tucho Climb po křižovatku
Tucho Climb po křižovatku
open_in_new
0,60 km 5.6 %
|
02:00
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 369 W | 135 bpm |
01:31
23,7 km/h
|
||||
|
Tuchomerice Climb
Tuchomerice Climb
open_in_new
0,86 km 5.9 %
|
03:03
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 305 W | 134 bpm |
02:36
19,8 km/h
|
||||
|
Lichoceves TT
Lichoceves TT
open_in_new
1,73 km -1 %
|
03:14
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 131 W | 134 bpm |
03:02
34,3 km/h
|
||||
|
climb Číčovice
climb Číčovice
open_in_new
0,48 km 4 %
|
01:19
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 318 W | 140 bpm |
01:07
25,8 km/h
|
||||
|
Okoř - Kralupy
Okoř - Kralupy
open_in_new
11,02 km -1.1 %
|
18:14
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 165 W | 134 bpm |
17:44
37,3 km/h
|
||||
|
Přes Libochovičky k 101
Přes Libochovičky k 101
open_in_new
3,17 km -2 %
|
04:40
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 159 W | 138 bpm |
04:40
40,8 km/h
|
||||
|
Kováry po silnici 101
Kováry po silnici 101
open_in_new
2,00 km -0.7 %
|
03:25
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 164 W | 136 bpm |
03:03
39,3 km/h
|
||||
|
Zákolany - Kralupy
Zákolany - Kralupy
open_in_new
5,19 km -0.7 %
|
08:57
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 166 W | 132 bpm |
07:40
40,6 km/h
|
||||
|
Zakolany - Otvovice
Zakolany - Otvovice
open_in_new
2,32 km -0.7 %
|
04:03
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 173 W | 143 bpm |
03:40
38,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre