matusko_llar • 7. júna 2021, 18:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:51:23
landscape Nastúpané
125 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 36,7 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 684 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matusko_llar • 19. mája 2024, 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 11,3 km
schedule 02:32:54
landscape 479 m
matusko_llar • 18. mája 2024, 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:39:54
landscape 324 m
matusko_llar • 15. mája 2024, 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:46:18
landscape 98 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou open_in_new
2,27 km  -1.1 %
 11:46
11,6 km/h
11,6 km/h - 139 bpm 09:15
14,7 km/h
Nad Alpinkou - Čermeľ Nad Alpinkou - Čermeľ open_in_new
3,83 km  -2.8 %
 21:46
10,6 km/h
10,6 km/h - 161 bpm 16:42
13,8 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 15:54
7,3 km/h
7,3 km/h - 154 bpm 10:46
10,8 km/h
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 02:32
4,6 km/h
4,6 km/h - 136 bpm 00:43
16,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,38 km  10.9 %
 02:09
10,6 km/h
10,6 km/h - 170 bpm 01:25
16,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up