ivko999 • 15. júna 2021 o 14:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Trosku kopceky, po 90km za poslednych 7 dni by aj stacilo..

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:30:01
landscape Nastúpané
775 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 29,5 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 024 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 12. mája 2024 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 38,1 km
schedule 01:12:25
landscape 39 m
ivko999 • 13.05.2024 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 60,9 km
schedule 01:49:09
landscape 121 m
ivko999 • 11. mája 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Rychlebsky polmaraton

trending_up 21,3 km
schedule 02:00:34
landscape 948 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:03
6,9 km/h
6,9 km/h - 128 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 07:58
5,0 km/h
5,0 km/h - 153 bpm 06:10
6,5 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 11:15
7,0 km/h
7,0 km/h - 156 bpm 08:55
8,8 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 1. zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 1. zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  -25.3 %
 02:37
9,6 km/h
9,6 km/h - 145 bpm 01:28
17,2 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,53 km  14 %
 04:05
7,8 km/h
7,8 km/h - 159 bpm 03:20
9,5 km/h
Liga Lanovka Downhill Liga Lanovka Downhill open_in_new
0,97 km  -19.8 %
 06:15
9,3 km/h
9,3 km/h - 151 bpm 04:33
12,8 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 04:27
5,2 km/h
5,2 km/h - 154 bpm 02:26
9,5 km/h
Pingvinkov záverečný smrťák!!! Pingvinkov záverečný smrťák!!! open_in_new
0,64 km  7.8 %
 07:05
5,4 km/h
5,4 km/h - 156 bpm 03:28
11,0 km/h
Zbeh od rozhľadne na Železnú Zbeh od rozhľadne na Železnú open_in_new
1,28 km  -14.6 %
 07:11
10,7 km/h
10,7 km/h - 136 bpm 04:59
15,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up