jozef245 • 26. júna 2021 o 12:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:26:40
landscape Nastúpané
138 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 20,9 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 180 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozef245 • 5. mája 2024 o 07:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,6 km
schedule 00:59:45
landscape 156 m
jozef245 • 3. mája 2024 o 08:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Silická planina

trending_up 20,4 km
schedule 04:25:08
landscape 337 m
jozef245 • 4. mája 2024 o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 17,2 km
schedule 03:41:55
landscape 690 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
segment po Kam.h segment po Kam.h open_in_new
3,79 km  -2.3 %
 20:10
11,3 km/h
11,3 km/h - 144 bpm 20:10
11,3 km/h
Jahoda-Bankov Jahoda-Bankov open_in_new
7,09 km  -2.8 %
 37:33
11,3 km/h
11,3 km/h - 144 bpm 37:33
11,3 km/h
zbeh 1 zbeh 1 open_in_new
0,60 km  -9.7 %
 03:08
11,5 km/h
11,5 km/h - 134 bpm 02:38
13,7 km/h
zbeh 2 zbeh 2 open_in_new
0,21 km  -4.7 %
 01:05
11,7 km/h
11,7 km/h - 144 bpm 01:00
12,7 km/h
500ka down 500ka down open_in_new
0,51 km  -0.8 %
 02:38
11,5 km/h
11,5 km/h - 149 bpm 02:38
11,5 km/h
zbeh 3 zbeh 3 open_in_new
0,24 km  -11.8 %
 01:35
9,0 km/h
9,0 km/h - 138 bpm 01:09
12,4 km/h
zbeh 4 zbeh 4 open_in_new
0,22 km  -5.9 %
 01:05
12,3 km/h
12,3 km/h - 147 bpm 00:57
14,0 km/h
obchvatom na Bankov obchvatom na Bankov open_in_new
2,11 km  -3.7 %
 11:14
11,3 km/h
11,3 km/h - 146 bpm 08:37
14,7 km/h
Zbeh Horný Bankov -> Ovečka (po červenej) Zbeh Horný Bankov -> Ovečka (po červenej) open_in_new
2,62 km  -4.7 %
 14:40
10,7 km/h
10,7 km/h - 138 bpm 10:25
15,1 km/h
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ open_in_new
1,78 km  -5.8 %
 09:48
10,9 km/h
10,9 km/h - 140 bpm 06:42
16,0 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 08:10
6,4 km/h
6,4 km/h - 121 bpm 03:34
14,6 km/h
Anicka-Most Anicka-Most open_in_new
1,39 km  0.3 %
 10:08
8,2 km/h
8,2 km/h - 137 bpm 03:58
21,0 km/h
Posledný kopec Posledný kopec open_in_new
0,86 km  3.3 %
 04:55
10,5 km/h
10,5 km/h - 156 bpm 03:34
14,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up