•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
30,1 km
schedule
Čas
01:17:04
landscape
Nastúpané
349 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,4 km/h | 69,5 km/h |
| Výkon | 202 W | - |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 535 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,6 km
schedule
01:11:04
landscape
299 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:26
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
4,2 km
schedule
01:11:23
landscape
177 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zjazd po križovatku
Zjazd po križovatku
open_in_new
1,01 km -6.6 %
|
01:28
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 327 W | 91 bpm |
01:28
41,3 km/h
|
||||
|
Zjazd od križovatky po križovatku
Zjazd od križovatky po križovatku
open_in_new
5,05 km -2 %
|
09:27
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 193 W | 98 bpm |
05:55
51,2 km/h
|
||||
|
SEG_VP01
SEG_VP01
open_in_new
6,10 km 1.4 %
|
17:00
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 211 W | 115 bpm |
10:31
34,8 km/h
|
||||
|
Toťo segment
Toťo segment
open_in_new
1,97 km 1.2 %
|
05:13
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 217 W | 114 bpm |
03:16
36,1 km/h
|
||||
|
panelka uphill
panelka uphill
open_in_new
3,39 km 1.4 %
|
09:41
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 204 W | 114 bpm |
05:47
35,1 km/h
|
||||
|
Koniec panelky - Rosomák
Koniec panelky - Rosomák
open_in_new
1,96 km 2.7 %
|
06:23
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 221 W | 122 bpm |
04:07
28,5 km/h
|
||||
|
stupanie na Rosomák
stupanie na Rosomák
open_in_new
0,82 km 4 %
|
03:13
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 213 W | 123 bpm |
01:39
29,8 km/h
|
||||
|
Panelka DH
Panelka DH
open_in_new
3,53 km -1.4 %
|
07:02
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 179 W | 105 bpm |
04:21
48,7 km/h
|
||||
|
od kostolíka po križovatku
od kostolíka po križovatku
open_in_new
2,65 km 2 %
|
14:51
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 114 W | 106 bpm |
06:29
24,5 km/h
|
||||
|
STÚPANIE PO KRIŽOVATKU
STÚPANIE PO KRIŽOVATKU
open_in_new
0,66 km 9 %
|
03:56
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 236 W | 135 bpm |
02:53
13,8 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre