MrAlexSvk • 29. júna 2021 o 16:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,7 km
schedule Čas
01:56:42
landscape Nastúpané
364 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,7 km/h 79,2 km/h
Výkon 166 W -
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 252 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 14. mája 2024 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prah intervaly

trending_up 62,0 km
schedule 02:15:50
landscape 698 m
MrAlexSvk • 11. mája 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové intervaly

trending_up 70,2 km
schedule 02:28:58
landscape 623 m
MrAlexSvk • 9. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rudica rudica open_in_new
1,03 km  4.4 %
 03:41
16,8 km/h
16,8 km/h 211 W 160 bpm 02:14
27,8 km/h
...rudica_boom ...rudica_boom open_in_new
0,42 km  5.7 %
 01:29
16,9 km/h
16,9 km/h 256 W 161 bpm 00:55
27,4 km/h
Rudica - Oslany Rudica - Oslany open_in_new
3,64 km  -3.3 %
 04:41
46,7 km/h
46,7 km/h 215 W 150 bpm 03:22
64,9 km/h
Lubianka zjazd Lubianka zjazd open_in_new
0,59 km  -8.3 %
 00:35
61,0 km/h
61,0 km/h 263 W 168 bpm 00:30
71,2 km/h
jama kaštiel jama kaštiel open_in_new
0,56 km  -0.4 %
 01:01
32,8 km/h
32,8 km/h 204 W 147 bpm 00:38
52,6 km/h
Čereňany-out Čereňany-out open_in_new
1,02 km  1.4 %
 02:34
23,8 km/h
23,8 km/h 151 W 149 bpm 01:26
42,6 km/h
most - most (Chalmová-ZK) most - most (Chalmová-ZK) open_in_new
3,78 km  0.8 %
 07:28
30,4 km/h
30,4 km/h 163 W 161 bpm 05:39
40,1 km/h
Z.Kostolany - Nováky Z.Kostolany - Nováky open_in_new
3,07 km  0.1 %
 06:27
28,5 km/h
28,5 km/h 136 W 145 bpm 03:49
48,2 km/h
Stará Košovská Stará Košovská open_in_new
3,14 km  0.4 %
 08:39
21,8 km/h
21,8 km/h 88 W 131 bpm 05:23
35,0 km/h
Prievidza-križovatka - Sebedražie-kostol Prievidza-križovatka - Sebedražie-kostol open_in_new
3,18 km  2 %
 10:26
18,3 km/h
18,3 km/h 113 W 143 bpm 06:23
29,9 km/h
Hore Ciglianskou po nadjazd Hore Ciglianskou po nadjazd open_in_new
1,40 km  1.8 %
 04:47
17,5 km/h
17,5 km/h 101 W 141 bpm 02:43
30,9 km/h
Sebedrazska cesta hore Sebedrazska cesta hore open_in_new
1,68 km  2.1 %
 05:15
19,2 km/h
19,2 km/h 123 W 145 bpm 03:26
29,4 km/h
most Sebedrazie - Nováky most Sebedrazie - Nováky open_in_new
4,96 km  -1.2 %
 06:52
43,3 km/h
43,3 km/h 266 W 144 bpm 06:43
44,3 km/h
Roluj Novaky Roluj Novaky open_in_new
1,09 km  -0.8 %
 01:40
39,3 km/h
39,3 km/h 231 W 156 bpm 01:10
56,2 km/h
Bomby Bomby open_in_new
1,97 km  -0.2 %
 03:06
38,2 km/h
38,2 km/h 240 W 161 bpm 02:11
54,2 km/h
NOVÁKY - OSLANY 2 NOVÁKY - OSLANY 2 open_in_new
10,34 km  -0.1 %
 16:56
36,6 km/h
36,6 km/h 227 W 168 bpm 13:07
47,3 km/h
Osičie Osičie open_in_new
0,59 km  3.2 %
 01:18
27,1 km/h
27,1 km/h 292 W 175 bpm 00:59
35,9 km/h
kaštiel jama kaštiel jama open_in_new
0,50 km  0.5 %
 00:49
36,8 km/h
36,8 km/h 295 W 162 bpm 00:37
48,8 km/h
Oslany full Oslany full open_in_new
2,22 km  -0.3 %
 03:33
37,6 km/h
37,6 km/h 229 W 175 bpm 02:57
45,2 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up