simkoma • 2. júla 2021 o 07:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bratislavská koruna č. 8 - Draždiak / Zemník #1

[recovery 40h]

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:53:57
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 20,5 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 920 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 11.05.2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run - cezpoľný kuriér

trending_up 8,7 km
schedule 00:53:34
landscape 55 m
simkoma • 10. mája 2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Devínska snežienka 400+ alias Dvanástka DS ⏰🏃🏻‍♂️💥

trending_up 12,0 km
schedule 01:05:10
landscape 409 m
simkoma • 9. mája 2024 o 19:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamzík 1000+ Desiatka 2 LL 🏃🏻‍♂️💥

trending_up 11,4 km
schedule 01:05:28
landscape 418 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bratislavská koruna č. 8 - Zemník Bratislavská koruna č. 8 - Zemník open_in_new
9,68 km  0.1 %
 58:43
9,9 km/h
9,9 km/h - 149 bpm 49:26
11,8 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 04:01
9,0 km/h
9,0 km/h - 150 bpm 02:12
16,4 km/h
flinstone - dolnozemská flinstone - dolnozemská open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 08:44
10,5 km/h
10,5 km/h - 155 bpm 06:25
14,3 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 08:20
12,3 km/h
12,3 km/h - 167 bpm 07:11
14,3 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 03:53
11,8 km/h
11,8 km/h - 162 bpm 03:09
14,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:04
12,4 km/h
12,4 km/h - 174 bpm 03:28
14,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up