•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
51,3 km
schedule
Čas
01:33:28
landscape
Nastúpané
334 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,9 km/h | 59,8 km/h |
| Výkon | 369 W | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 093 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Bicykel:
Lapierre Prorace 3.9 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
38,4 km
schedule
01:29:25
landscape
200 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:28:24
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
50,6 km
schedule
01:58:26
landscape
429 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rovinka zo Svidníka
Rovinka zo Svidníka
open_in_new
1,08 km 0.6 %
|
01:58
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 389 W | 162 bpm |
01:36
40,3 km/h
|
||||
|
kraj preszowski
kraj preszowski
open_in_new
1,06 km 1.9 %
|
02:06
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 404 W | 172 bpm |
01:42
37,4 km/h
|
||||
|
Stupacik LADOMÍROVÁ
Stupacik LADOMÍROVÁ
open_in_new
0,49 km 3.2 %
|
01:03
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 441 W | 176 bpm |
00:44
39,9 km/h
|
||||
|
Ladomirová -> Krajná Poľana
Ladomirová -> Krajná Poľana
open_in_new
7,08 km 0.8 %
|
13:15
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 389 W | 166 bpm |
12:24
34,2 km/h
|
||||
|
123
123
open_in_new
0,54 km 2.3 %
|
00:56
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 433 W | 165 bpm |
00:53
36,9 km/h
|
||||
|
Krajná Poľana - pod Miroľou
Krajná Poľana - pod Miroľou
open_in_new
4,14 km 2.5 %
|
09:35
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 360 W | 172 bpm |
09:23
26,5 km/h
|
||||
|
Bodružal - Miroľa, vrch
Bodružal - Miroľa, vrch
open_in_new
1,12 km 3.4 %
|
02:48
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 380 W | 177 bpm |
02:48
24,0 km/h
|
||||
|
Staskovce -> po krizovatku
Staskovce -> po krizovatku
open_in_new
2,90 km -1.1 %
|
04:25
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 410 W | 160 bpm |
03:34
48,9 km/h
|
||||
|
Makovce - Bukovce / začiatok Sv. kríž - začiatok obce Bukovce /.
Makovce - Bukovce / začiatok Sv. kríž - začiatok obce Bukovce /.
open_in_new
1,73 km -0.5 %
|
02:43
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 442 W | 165 bpm |
02:23
43,5 km/h
|
||||
|
Bukovce, most od studničky - Krušinec, križovatka
Bukovce, most od studničky - Krušinec, križovatka
open_in_new
4,76 km -0.5 %
|
07:52
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 383 W | 158 bpm |
06:35
43,4 km/h
|
||||
|
Výjazd z Chotče - odbočka k hotelu Ondava
Výjazd z Chotče - odbočka k hotelu Ondava
open_in_new
3,32 km -0.5 %
|
05:31
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 410 W | 162 bpm |
04:33
43,8 km/h
|
||||
|
Šprint SP liga
Šprint SP liga
open_in_new
0,30 km -0.5 %
|
00:27
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 529 W | 174 bpm |
00:21
51,8 km/h
|
||||
|
Stropkov -> Svidník
Stropkov -> Svidník
open_in_new
10,04 km 0.3 %
|
18:12
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 376 W | 161 bpm |
13:43
43,9 km/h
|
||||
|
SP/koniareň - Kaplička za Duplinom
SP/koniareň - Kaplička za Duplinom
open_in_new
5,20 km 0.3 %
|
09:11
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 390 W | 162 bpm |
07:06
43,9 km/h
|
||||
|
Stročín - Svidník - popod osi.
Stročín - Svidník - popod osi.
open_in_new
0,85 km 0.1 %
|
01:35
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 331 W | 162 bpm |
01:02
49,6 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre