Lubik_DK • 19. júla 2021 o 15:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDK - Or.Poruba - 4 chotáre - Žaškov - DK

So Zz, Olinkou a Miňom ľahko. Plán bol max 100 tepov ? ale trasu vyberala (Zz) Kuzmanka... fajn výjazdík ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
02:03:02
landscape Nastúpané
435 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,9 km/h 58,3 km/h
Výkon 90 W 365 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 100 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 663 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 25.04.2024 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,6 km
schedule 01:32:52
landscape 467 m
Lubik_DK • 23. apríla 2024 o 18:49
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - otužko 5min, voda 6,5°C

trending_up 0,1 km
schedule 00:05:23
landscape 0 m
Lubik_DK • 22. apríla 2024 o 16:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bysterec-gacel bysterec-gacel open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 04:56
21,9 km/h
21,9 km/h 91 W 95 bpm 03:03
35,5 km/h
Gacel-Poruba nová cesta Gacel-Poruba nová cesta open_in_new
0,41 km  6 %
 03:13
7,6 km/h
7,6 km/h 69 W 117 bpm 01:22
17,8 km/h
Or. Poruba dolný - horný koniec Or. Poruba dolný - horný koniec open_in_new
1,42 km  1.6 %
 05:38
15,2 km/h
15,2 km/h 118 W 100 bpm 03:06
27,5 km/h
Or. Poruba - stúpanie na 4 chotáre Or. Poruba - stúpanie na 4 chotáre open_in_new
0,56 km  9 %
 07:00
4,8 km/h
4,8 km/h 60 W 115 bpm 03:45
9,0 km/h
Stara cesta Zaskov-Parnica Stara cesta Zaskov-Parnica open_in_new
3,65 km  0.2 %
 13:20
16,4 km/h
16,4 km/h 93 W 93 bpm 06:30
33,7 km/h
zaskov most zaskov most open_in_new
0,97 km  0.1 %
 03:30
16,7 km/h
16,7 km/h 87 W 90 bpm 01:44
33,7 km/h
DK Poruba hidden kick DK Poruba hidden kick open_in_new
0,38 km  4.8 %
 02:11
10,5 km/h
10,5 km/h 158 W 101 bpm 00:56
24,5 km/h
gacel-bysterec gacel-bysterec open_in_new
1,87 km  0.1 %
 06:07
18,3 km/h
18,3 km/h 98 W 90 bpm 02:45
40,7 km/h
Sareny > schody (climb) Sareny > schody (climb) open_in_new
0,41 km  4.9 %
 03:11
7,8 km/h
7,8 km/h 158 W 103 bpm 00:58
25,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up