•
Bicykel
directions_bike(ne)obľúbená horská dráha
Po dlhom čase som sa cítil dobre na bicykli. Kopce som udieral, zjazdy a roviny tranzitne tempo. Spokojnosť s priemerkou, len tepy sa stále držia vysoko...
trending_up
Vzdialenosť
59,9 km
schedule
Čas
02:07:46
landscape
Nastúpané
1 129 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,1 km/h | 68,0 km/h |
| Výkon | 206 W | - |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 901 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
3,5 km
schedule
00:09:07
landscape
8 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,5 km
schedule
00:19:03
landscape
143 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nad Sásovou
Nad Sásovou
open_in_new
0,40 km 10.7 %
|
01:37
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 316 W | 159 bpm |
01:03
22,9 km/h
|
||||
|
Na hŕbe Selce obecný úrad
Na hŕbe Selce obecný úrad
open_in_new
2,41 km 1.2 %
|
04:59
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 226 W | 151 bpm |
03:37
40,0 km/h
|
||||
|
Selce 2
Selce 2
open_in_new
2,65 km 2.6 %
|
06:21
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 253 W | 158 bpm |
04:57
32,1 km/h
|
||||
|
Selce
Selce
open_in_new
3,09 km 4.1 %
|
08:45
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 290 W | 167 bpm |
08:09
22,8 km/h
|
||||
|
Breziny
Breziny
open_in_new
0,85 km 8.7 %
|
03:27
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 341 W | 177 bpm |
02:46
18,4 km/h
|
||||
|
Z priechodu do Podkonic
Z priechodu do Podkonic
open_in_new
1,57 km 4.8 %
|
05:10
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 280 W | 162 bpm |
04:56
19,1 km/h
|
||||
|
Kopček za Podkonicami
Kopček za Podkonicami
open_in_new
0,73 km 5.4 %
|
02:14
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 307 W | 164 bpm |
01:33
28,3 km/h
|
||||
|
Rýchlostný úsek: Podkonice-Ľupča
Rýchlostný úsek: Podkonice-Ľupča
open_in_new
2,41 km -4.9 %
|
03:04
47,2 km/h
|
47,2 km/h | 87 W | 126 bpm |
02:40
54,3 km/h
|
||||
|
Šálková - Poniky - Mičiná - BB
Šálková - Poniky - Mičiná - BB
open_in_new
27,52 km 0 %
|
58:08
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 206 W | 150 bpm |
58:08
28,4 km/h
|
||||
|
Šalková - Poníky
Šalková - Poníky
open_in_new
6,08 km 2.2 %
|
17:49
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 252 W | 159 bpm |
16:30
22,1 km/h
|
||||
|
Ponickými kiarmi
Ponickými kiarmi
open_in_new
2,98 km 7.9 %
|
12:38
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 316 W | 170 bpm |
10:29
17,1 km/h
|
||||
|
Šalková ➡ Poníky ➡ Čačín
Šalková ➡ Poníky ➡ Čačín
open_in_new
14,08 km 0.2 %
|
30:40
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 222 W | 150 bpm |
28:34
29,6 km/h
|
||||
|
Kiare finish
Kiare finish
open_in_new
0,33 km 6 %
|
01:16
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 273 W | 169 bpm |
00:51
23,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do Poník
Zjazd do Poník
open_in_new
1,37 km -6.2 %
|
01:49
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 8 W | 110 bpm |
01:28
56,0 km/h
|
||||
|
Poniky - Ponická Huta
Poniky - Ponická Huta
open_in_new
1,23 km 2.4 %
|
02:38
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 341 W | 154 bpm |
02:21
31,5 km/h
|
||||
|
Kopček za Ponikami
Kopček za Ponikami
open_in_new
0,42 km 7.6 %
|
01:09
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 444 W | 156 bpm |
00:52
28,9 km/h
|
||||
|
Čerín ➡ Mičiné ➡ Banská Bystrica
Čerín ➡ Mičiné ➡ Banská Bystrica
open_in_new
11,50 km -0.1 %
|
23:57
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 196 W | 152 bpm |
21:53
31,5 km/h
|
||||
|
Čerín smer BB
Čerín smer BB
open_in_new
0,67 km 6.7 %
|
02:14
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 341 W | 164 bpm |
01:47
22,4 km/h
|
||||
|
Horná Mičiná smer BB
Horná Mičiná smer BB
open_in_new
5,69 km 2.7 %
|
14:34
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 229 W | 161 bpm |
12:48
26,7 km/h
|
||||
|
Horná Mičiná Climb
Horná Mičiná Climb
open_in_new
2,08 km 4.2 %
|
06:12
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 270 W | 165 bpm |
05:22
23,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre