•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
40,2 km
schedule
Čas
02:00:01
landscape
Nastúpané
673 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,1 km/h | 47,5 km/h |
| Výkon | 190 W | - |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 805 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,6 km
schedule
01:11:04
landscape
299 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:26
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
4,2 km
schedule
01:11:23
landscape
177 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spiska stara Wieś
Spiska stara Wieś
open_in_new
2,14 km -1.6 %
|
04:13
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 178 W | 90 bpm |
02:36
49,5 km/h
|
||||
|
k Lechnickemu mostu
k Lechnickemu mostu
open_in_new
1,29 km 2.8 %
|
04:23
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 209 W | 106 bpm |
04:23
17,6 km/h
|
||||
|
LECHNICA Singletrails VYSLAP - od Dediny po Singel
LECHNICA Singletrails VYSLAP - od Dediny po Singel
open_in_new
1,30 km 5.8 %
|
07:47
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 170 W | 109 bpm |
06:56
11,2 km/h
|
||||
|
[Lechnicke Singletraile] Griftof Full Line
[Lechnicke Singletraile] Griftof Full Line
open_in_new
7,47 km -1.4 %
|
38:59
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 123 W | 122 bpm |
33:23
13,4 km/h
|
||||
|
LECHNICA Singletrails VYSLAP
LECHNICA Singletrails VYSLAP
open_in_new
2,02 km 8.8 %
|
14:23
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 217 W | 144 bpm |
14:23
8,4 km/h
|
||||
|
GRIFTOF- od szczytu do końca
GRIFTOF- od szczytu do końca
open_in_new
5,04 km -6.1 %
|
23:59
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 65 W | 109 bpm |
17:00
17,8 km/h
|
||||
|
LECHNICA Singletrails 1.st DH
LECHNICA Singletrails 1.st DH
open_in_new
1,68 km -8.6 %
|
06:29
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 20 W | 104 bpm |
04:42
21,5 km/h
|
||||
|
LECHNICA Singletrails 2.nd DH
LECHNICA Singletrails 2.nd DH
open_in_new
0,91 km -8.3 %
|
02:59
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 34 W | 119 bpm |
02:17
23,9 km/h
|
||||
|
LECHNICA Singletrails 3rd. FUN DH
LECHNICA Singletrails 3rd. FUN DH
open_in_new
1,06 km -9 %
|
02:59
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 19 W | 108 bpm |
02:29
25,6 km/h
|
||||
|
Na Uprimok
Na Uprimok
open_in_new
0,52 km 3.1 %
|
01:26
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 274 W | 110 bpm |
00:53
35,6 km/h
|
||||
|
Cez Sp. Starú Ves
Cez Sp. Starú Ves
open_in_new
2,13 km 1.4 %
|
05:37
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 218 W | 116 bpm |
03:32
36,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre