favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Baba- Kamzík BK 26

1.m. kategória, 2. m MSR v horskom polmaratóne, 3.m celkové hodnotenie. Najrýchlejšia zelenáčka. V podstate som vyhrala všetko, čo som mohla.
Po 24h službe, do 3h som riešila eutanáziu u mačky, 2h spánku a predsa sa išlo fajn. Začiatok som neprepalila, keďže som nevedela na čom som. Prvý pretek, kde som si postupne zlepšovala pozíciu, bola som 4. a prepracovala na 3

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
26,2 km
schedule Čas
02:12:33
landscape Nastúpané
637 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 22,3 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 208 bpm
Energetický výdaj 1 522 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Schöneberg circle

trending_up 15,1 km
schedule 01:40:16
landscape 778 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:29:10
landscape 9 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:33:37
landscape 200 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
I I open_in_new
15,01 km  -0.1 %
01:13:57
12,2 km/h
12,2 km/h - 174 bpm 57:29
15,7 km/h
Salomon Baba-Kamzik RACE (BK26) Salomon Baba-Kamzik RACE (BK26) open_in_new
26,15 km  -0.5 %
02:12:38
11,8 km/h
11,8 km/h - 171 bpm 01:41:43
15,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,83 km  7.2 %
04:08
12,1 km/h
12,1 km/h - 161 bpm 03:26
14,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  9.1 %
05:15
8,1 km/h
8,1 km/h - 180 bpm 03:57
10,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,22 km  6 %
07:40
9,6 km/h
9,6 km/h - 175 bpm 05:44
12,8 km/h
Salas -> Biely Kriz Salas -> Biely Kriz open_in_new
2,73 km  0.7 %
14:32
11,3 km/h
11,3 km/h - 171 bpm 11:11
14,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
05:37
11,7 km/h
11,7 km/h - 170 bpm 04:18
15,3 km/h
Biely kríž - Bystrické Biely kríž - Bystrické open_in_new
2,74 km  -2.8 %
13:02
12,6 km/h
12,6 km/h - 167 bpm 10:05
16,3 km/h
II. II. open_in_new
6,17 km  -2.6 %
29:56
12,4 km/h
12,4 km/h - 166 bpm 23:06
16,0 km/h
Bystrické - U Slivu Bystrické - U Slivu open_in_new
3,18 km  -2.5 %
15:13
12,5 km/h
12,5 km/h - 166 bpm 11:39
16,4 km/h
BA Singlac Vydrica I BA Singlac Vydrica I open_in_new
1,00 km  -3.5 %
04:56
12,2 km/h
12,2 km/h - 166 bpm 03:42
16,2 km/h
III. III. open_in_new
4,76 km  1 %
27:36
10,3 km/h
10,3 km/h - 168 bpm 20:26
14,0 km/h
1. usek 1. usek open_in_new
0,25 km  11.3 %
02:13
6,7 km/h
6,7 km/h - 169 bpm 01:32
9,7 km/h
dvojkopec dvojkopec open_in_new
0,84 km  6.4 %
06:06
8,3 km/h
8,3 km/h - 166 bpm 04:25
11,4 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
02:18
10,8 km/h
10,8 km/h - 171 bpm 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
01:45
6,8 km/h
6,8 km/h - 155 bpm 01:20
9,0 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
02:21
10,9 km/h
10,9 km/h - 161 bpm 01:49
14,2 km/h
Pingvinkov záverečný smrťák!!! Pingvinkov záverečný smrťák!!! open_in_new
0,64 km  7.8 %
05:05
7,5 km/h
7,5 km/h - 174 bpm 03:28
11,0 km/h
18 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up