MarJan01 • 7. augusta 2021 o 08:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeL'Etape by Tour de France - Slovakia - 2nd race test

Plán bol ísť pod prvý kopec bomby aby sme videli či nás vypne ... Vynechali sme Devín (ako klasik @Tomáš povedal je to síce kratšie zato viac dokopca) pridali sme cca 3-4 kratsie nastupy a pod Strminou sme mali slušne nakúpené ... Na strmine o 9 sek horší čas ako minule naopak na Babe som sa cítil podstatne lepšie ... kríza prišla neskôr a to pri výstupe na Biely Kríž a čas bol takmer 1m horší ako naposledy potom "už len" Kamzík ... tam sa to relatívne dalo každopádne toto tempo by som rád aspoň zopakoval na závode ? uvidíme ...
Jedlo: 3x gel, 1x Nutella stick
Pitie: 650ml voda, 650ml EnergoFit, 500ml voda, 500ml kofola, 500ml iso drink
Váha po jazde: - 1.6kg
Tep: 3h16m avg. 151
Spálené kalórie: Všetky

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
123 km
schedule Čas
03:58:34
landscape Nastúpané
1 746 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 74,5 km/h
Výkon 244 W -
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 3 456 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Pro

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • 05.05.2024 o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Sucanske kopceky

trending_up 81,2 km
schedule 02:58:23
landscape 1 662 m
MarJan01 • 4. mája 2024 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Brezova - Bojkovice - TN

trending_up 102,8 km
schedule 03:29:30
landscape 1 003 m
MarJan01 • 3. mája 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cyklotrasa 40/20

trending_up 43,2 km
schedule 01:14:00
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kosariska DH madness kosariska DH madness open_in_new
1,27 km  -4.7 %
 01:16
60,1 km/h
60,1 km/h - 146 bpm 01:10
65,3 km/h
Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno open_in_new
5,00 km  -3 %
 05:50
51,4 km/h
51,4 km/h - 140 bpm 05:15
57,1 km/h
Strmok - Nádrž Strmok - Nádrž open_in_new
5,16 km  -1.9 %
 06:46
45,7 km/h
45,7 km/h - 137 bpm 05:50
53,0 km/h
⚠️ SFrint ⚠️ ⚠️ SFrint ⚠️ open_in_new
0,33 km  -1.8 %
 00:25
47,2 km/h
47,2 km/h - 140 bpm 00:21
56,2 km/h
Rusniaky - II/501 Rusniaky - II/501 open_in_new
1,92 km  -1.6 %
 02:52
40,3 km/h
40,3 km/h - 134 bpm 02:25
47,8 km/h
Lozorno-Pernek Lozorno-Pernek open_in_new
8,13 km  0.7 %
 14:46
33,0 km/h
33,0 km/h - 148 bpm 12:25
39,3 km/h
Lozorno-Jablonove Lozorno-Jablonove open_in_new
3,26 km  0.8 %
 06:02
32,5 km/h
32,5 km/h - 148 bpm 04:56
39,7 km/h
Jabloňové - Pernek Jabloňové - Pernek open_in_new
4,07 km  0.7 %
 06:51
35,6 km/h
35,6 km/h - 149 bpm 05:46
42,3 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek cele MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek cele MALOKARPATACI open_in_new
1,42 km  1.8 %
 02:42
31,4 km/h
31,4 km/h - 151 bpm 02:16
37,5 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek I.Cast MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek I.Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,40 km  3.6 %
 00:55
25,9 km/h
25,9 km/h - 150 bpm 00:40
35,6 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek II.Cast so zjazdom MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek II.Cast so zjazdom MALOKARPATACI open_in_new
1,06 km  -0.2 %
 01:38
39,0 km/h
39,0 km/h - 151 bpm 01:27
43,9 km/h
Pezinská Baba (od Perneka) Pezinská Baba (od Perneka) open_in_new
5,27 km  4.5 %
 14:04
22,5 km/h
22,5 km/h - 172 bpm 04:37
68,5 km/h
MRC Pernek 2020 dojazd MRC Pernek 2020 dojazd open_in_new
2,01 km  4.5 %
 05:25
22,2 km/h
22,2 km/h - 170 bpm 01:23
87,0 km/h
Baba komplet Pernek - liecebna Baba komplet Pernek - liecebna open_in_new
14,93 km  -0.6 %
 35:08
25,5 km/h
25,5 km/h - 156 bpm 12:29
71,8 km/h
druha polka baby druha polka baby open_in_new
2,59 km  4.5 %
 06:55
22,5 km/h
22,5 km/h - 174 bpm 02:33
61,0 km/h
Baba- dole kopcom Baba- dole kopcom open_in_new
7,84 km  -3.7 %
 09:02
52,1 km/h
52,1 km/h - 136 bpm 06:42
70,2 km/h
baba - dole k parkovisku baba - dole k parkovisku open_in_new
4,86 km  -4.3 %
 05:37
51,9 km/h
51,9 km/h - 135 bpm 04:46
61,2 km/h
vinna ulicka vinna ulicka open_in_new
2,13 km  -1.6 %
 04:45
27,0 km/h
27,0 km/h - 128 bpm 03:16
39,2 km/h
PK Vineyards PK Vineyards open_in_new
3,74 km  -1 %
 08:03
27,9 km/h
27,9 km/h - 133 bpm 05:59
37,5 km/h
Hore Rozalkou Hore Rozalkou open_in_new
1,14 km  1.6 %
 02:25
28,2 km/h
28,2 km/h - 138 bpm 01:59
34,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up