•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
114 km
schedule
Čas
05:02:47
landscape
Nastúpané
1 343 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,5 km/h | 69,1 km/h |
| Výkon | 121 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 401 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
44,3 km
schedule
01:35:54
landscape
446 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,6 km
schedule
01:35:33
landscape
355 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
40,0 km
schedule
01:21:36
landscape
226 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Puchov Stanica-Kruhac
Puchov Stanica-Kruhac
open_in_new
0,80 km -0.5 %
|
01:53
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 104 W | 108 bpm |
01:06
43,5 km/h
|
||||
|
PU-Kohútka
PU-Kohútka
open_in_new
26,38 km 2.3 %
|
01:35:26
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 125 W | 114 bpm |
58:36
27,0 km/h
|
||||
|
PU - Lazy pod Makytou
PU - Lazy pod Makytou
open_in_new
14,54 km 0.8 %
|
35:44
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 118 W | 114 bpm |
25:36
34,1 km/h
|
||||
|
Dohnany sprint
Dohnany sprint
open_in_new
1,03 km 0.6 %
|
02:22
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 121 W | 115 bpm |
01:16
49,0 km/h
|
||||
|
Luky-Panstina
Luky-Panstina
open_in_new
5,79 km 1.2 %
|
15:42
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 126 W | 115 bpm |
10:35
32,8 km/h
|
||||
|
Lazy/Rieka(cedula)-Čertov(odbočka Kohutka)
Lazy/Rieka(cedula)-Čertov(odbočka Kohutka)
open_in_new
1,66 km 2.5 %
|
05:57
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 129 W | 113 bpm |
03:28
28,8 km/h
|
||||
|
Kohútka New
Kohútka New
open_in_new
5,53 km 6.5 %
|
38:31
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 131 W | 115 bpm |
17:53
18,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,68 km 14 %
|
04:18
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 128 W | 111 bpm |
01:58
20,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,92 km 8.9 %
|
06:15
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 145 W | 118 bpm |
- |
||||
|
Posledný km Kohutka (1km to Rezort Jasoň)
Posledný km Kohutka (1km to Rezort Jasoň)
open_in_new
1,05 km 6.3 %
|
06:28
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 149 W | 126 bpm |
03:12
19,7 km/h
|
||||
|
Last 300m Hotel Kohútka
Last 300m Hotel Kohútka
open_in_new
0,32 km 9.2 %
|
01:06
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 393 W | 157 bpm |
01:06
17,3 km/h
|
||||
|
Kohutka CZ downhill
Kohutka CZ downhill
open_in_new
2,83 km -9.8 %
|
03:52
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 44 W | 110 bpm |
03:05
55,0 km/h
|
||||
|
Kohutka-Nový Hrozenkov
Kohutka-Nový Hrozenkov
open_in_new
7,33 km -5.7 %
|
12:13
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 53 W | 109 bpm |
08:33
51,5 km/h
|
||||
|
Vranča downhill
Vranča downhill
open_in_new
4,10 km -3.8 %
|
06:09
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 70 W | 108 bpm |
04:40
52,7 km/h
|
||||
|
V tempu do Karlovic
V tempu do Karlovic
open_in_new
7,06 km 0.8 %
|
17:45
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 123 W | 124 bpm |
12:31
33,8 km/h
|
||||
|
SCX časovka do vrchu
SCX časovka do vrchu
open_in_new
4,70 km 2.3 %
|
15:27
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 136 W | 128 bpm |
10:35
26,6 km/h
|
||||
|
Kasarna climb
Kasarna climb
open_in_new
3,19 km 8.9 %
|
45:33
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 75 W | 122 bpm |
12:52
14,9 km/h
|
||||
|
Zjazd Kasárne - Ráztoka
Zjazd Kasárne - Ráztoka
open_in_new
7,90 km -4.8 %
|
17:15
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 45 W | 106 bpm |
08:57
53,0 km/h
|
||||
|
Ráztoka - Štiavnik
Ráztoka - Štiavnik
open_in_new
8,40 km -2.6 %
|
13:21
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 106 W | 132 bpm |
09:54
50,9 km/h
|
||||
|
Štiavnik (koniec doliny) - Hvozdnica (križovatka)
Štiavnik (koniec doliny) - Hvozdnica (križovatka)
open_in_new
15,06 km -1.7 %
|
25:30
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 114 W | 137 bpm |
18:53
47,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre