pa_vole • 17. augusta 2021 o 16:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run / Tomašak

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
01:02:26
landscape Nastúpané
288 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 25,9 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 041 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • 27.04.2024 o 07:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run / Ultra Kras 55

trending_up 30,5 km
schedule 03:38:15
landscape 1 392 m
pa_vole • 25. apríla 2024 o 06:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run / Topoľčiansky park

trending_up 7,1 km
schedule 00:33:58
landscape 93 m
pa_vole • 24. apríla 2024 o 08:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk / na vlak

trending_up 3,5 km
schedule 00:30:48
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výbeh od Smižian na Baniskú Výbeh od Smižian na Baniskú open_in_new
0,92 km  4.7 %
 06:13
8,8 km/h
8,8 km/h - 162 bpm 04:29
12,3 km/h
Z Tomašoviec na Tomašak Z Tomašoviec na Tomašak open_in_new
1,39 km  8.7 %
 09:07
9,2 km/h
9,2 km/h - 177 bpm 09:07
9,2 km/h
Z Tomašaku na Ďurkovec Z Tomašaku na Ďurkovec open_in_new
1,39 km  -6.5 %
 06:23
13,0 km/h
13,0 km/h - 177 bpm 06:23
13,0 km/h
Ďurkovec - Lesnica Ďurkovec - Lesnica open_in_new
0,91 km  -4.9 %
 04:35
11,9 km/h
11,9 km/h - 164 bpm 03:26
15,8 km/h
Zbeh ku HZS Zbeh ku HZS open_in_new
0,40 km  -7.4 %
 01:38
14,7 km/h
14,7 km/h - 169 bpm 01:22
17,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up