robra1000 • 29. augusta 2021 o 16:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🏃‍♂️WU 10 min +4 x 10 min tempo + CD 10 min

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:12:49
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,4 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 013 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

robra1000 • 25.04.2024 o 09:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 117,2 km
schedule 03:46:35
landscape 1 141 m
robra1000 • 24. apríla 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,3 km
schedule 00:52:47
landscape 81 m
robra1000 • 21. apríla 2024 o 11:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Masaker v Prievidzi 15. miesto

trending_up 121,5 km
schedule 03:21:07
landscape 630 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:50
12,9 km/h
12,9 km/h - 122 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 11:38
11,7 km/h
11,7 km/h - 129 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 21:01
11,6 km/h
11,6 km/h - 132 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:33
11,2 km/h
11,2 km/h - 126 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:40
12,9 km/h
12,9 km/h - 141 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:16
11,2 km/h
11,2 km/h - 130 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:58
12,0 km/h
12,0 km/h - 136 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:41
12,7 km/h
12,7 km/h - 143 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 22:16
11,8 km/h
11,8 km/h - 140 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 08:02
11,2 km/h
11,2 km/h - 136 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 04:36
13,0 km/h
13,0 km/h - 146 bpm 03:47
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:39
11,0 km/h
11,0 km/h - 138 bpm 04:34
16,0 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:28
12,5 km/h
12,5 km/h - 144 bpm 02:43
16,0 km/h
flinstone - dolnozemská flinstone - dolnozemská open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 07:25
12,4 km/h
12,4 km/h - 148 bpm 06:25
14,3 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 08:46
11,7 km/h
11,7 km/h - 143 bpm 07:11
14,3 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 03:50
12,0 km/h
12,0 km/h - 147 bpm 03:09
14,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:34
11,1 km/h
11,1 km/h - 140 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 05:20
11,2 km/h
11,2 km/h - 143 bpm 04:07
14,5 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up