favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeHradní okruh Klasik 4./2. 🥔

Sběr brambor pokračuje ?‍♂️?V prvním kopci klasicky nic moc, ale naštěstí jsem nechytl žádný špunt a ve druhem už se mi jelo docela dobře, docvakl jsem Miru, nohy byly po dvou nočních nečekaně docela solidní. Jen ten první kopec no…. Na posledním sjezdu jsme jeli docela špínu, Miru jsem donutil i chybovat a na závěrečnou louku jsme dojeli spolu, bohužel ze dvojky se mi to nepovedlo urvat, možná chyběla jen delší rovinka…. Nicméně o5 prohraný spurt a o5 brambora ?Jo jinak Michal Mana byl úplně jinde a uletěl s Elitou v prvním kopci, druhého jsme alespoň na louce ještě viděli… zlepšení od loňska 10min. je náplastí na zklamání ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
01:04:24
landscape Nastúpané
662 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,0 km/h 50,0 km/h
Výkon 253 W -
Tepová frekvencia 171 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 003 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Podívat se do Rohálova 🌬🙋🏼‍♂️

trending_up 91,9 km
schedule 03:58:02
landscape 928 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Specifická cvičení vytrvalosti FSPS 💚💙

trending_up 5,2 km
schedule 00:31:17
landscape 124 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Poměrně kosa...🥶

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Silvincin segment Silvincin segment open_in_new
3,95 km  4.4 %
16:08
14,7 km/h
14,7 km/h 249 W 176 bpm -
První dlouhý sjezd hradní okruh První dlouhý sjezd hradní okruh open_in_new
2,99 km  -7.1 %
05:09
34,8 km/h
34,8 km/h 119 W 165 bpm 05:09
34,8 km/h
HO Kopeček HO Kopeček open_in_new
0,42 km  11.9 %
02:14
11,3 km/h
11,3 km/h 372 W 174 bpm -
HO Kozí stezka DH HO Kozí stezka DH open_in_new
0,30 km  -7.8 %
01:09
15,8 km/h
15,8 km/h 233 W 172 bpm 01:07
16,3 km/h
HO poslední stojka HO poslední stojka open_in_new
0,83 km  6.7 %
03:50
13,0 km/h
13,0 km/h 314 W 178 bpm 03:50
13,0 km/h
Sjezd 2 Sjezd 2 open_in_new
1,21 km  -12 %
01:53
38,6 km/h
38,6 km/h 6 W 161 bpm 01:53
38,6 km/h
6 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up