•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
67,6 km
schedule
Čas
03:02:14
landscape
Nastúpané
1 178 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,2 km/h | 58,7 km/h |
| Výkon | 216 W | - |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 539 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,6 km
schedule
01:11:04
landscape
299 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:26
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
4,2 km
schedule
01:11:23
landscape
177 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Paris- Roubaix Betlanovce
Paris- Roubaix Betlanovce
open_in_new
1,37 km -0.5 %
|
02:43
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 122 bpm |
01:40
49,3 km/h
|
||||
|
Od mostu po odbočku na Podlesok
Od mostu po odbočku na Podlesok
open_in_new
0,73 km 1.9 %
|
01:44
25,4 km/h
|
25,4 km/h | - | 132 bpm |
00:57
46,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,56 km 5.2 %
|
04:10
22,5 km/h
|
22,5 km/h | - | 138 bpm |
03:17
28,5 km/h
|
||||
|
podlesok blajzloch
podlesok blajzloch
open_in_new
6,86 km 1.4 %
|
17:35
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 126 bpm |
12:14
33,6 km/h
|
||||
|
Kongo climb
Kongo climb
open_in_new
1,24 km 3.3 %
|
03:55
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 140 bpm |
02:50
26,3 km/h
|
||||
|
najazd do kopanca
najazd do kopanca
open_in_new
5,97 km 1.4 %
|
16:20
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | 126 bpm |
11:13
31,9 km/h
|
||||
|
Blajzloch - Vernar Hreben
Blajzloch - Vernar Hreben
open_in_new
5,42 km 4.5 %
|
21:23
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 143 bpm |
20:57
15,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,55 km 6.4 %
|
06:12
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 142 bpm |
04:27
21,0 km/h
|
||||
|
Kopanecka cesta - hreben
Kopanecka cesta - hreben
open_in_new
0,73 km 7.2 %
|
05:37
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 158 bpm |
05:37
7,8 km/h
|
||||
|
Hop hore úvod
Hop hore úvod
open_in_new
5,66 km 7 %
|
28:13
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 155 bpm |
22:50
14,9 km/h
|
||||
|
hop hore
hop hore
open_in_new
9,55 km 4.9 %
|
40:48
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 154 bpm |
33:25
17,1 km/h
|
||||
|
Zjazd Zavratne
Zjazd Zavratne
open_in_new
4,54 km -6.1 %
|
05:47
47,1 km/h
|
47,1 km/h | - | 86 bpm |
04:36
59,2 km/h
|
||||
|
Pod Vlčou chatou - Horáreň
Pod Vlčou chatou - Horáreň
open_in_new
4,28 km -2.7 %
|
06:51
37,5 km/h
|
37,5 km/h | - | 113 bpm |
04:55
52,2 km/h
|
||||
|
Kubacy stupak 1/2
Kubacy stupak 1/2
open_in_new
1,82 km 2.6 %
|
06:10
17,7 km/h
|
17,7 km/h | - | 133 bpm |
04:16
25,6 km/h
|
||||
|
.kubaschan
.kubaschan
open_in_new
1,19 km 8.4 %
|
06:31
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 145 bpm |
03:44
19,1 km/h
|
||||
|
po zakrutu
po zakrutu
open_in_new
0,36 km 9.3 %
|
02:12
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 145 bpm |
01:10
18,5 km/h
|
||||
|
Kub@chy MuničaK
Kub@chy MuničaK
open_in_new
2,26 km 4.3 %
|
09:37
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 143 bpm |
06:29
20,9 km/h
|
||||
|
Strelnic@
Strelnic@
open_in_new
0,54 km 2.8 %
|
01:44
18,9 km/h
|
18,9 km/h | - | 142 bpm |
00:44
44,6 km/h
|
||||
|
Zjazd ku hlavnej ceste
Zjazd ku hlavnej ceste
open_in_new
1,15 km -3.5 %
|
02:10
31,9 km/h
|
31,9 km/h | - | 123 bpm |
01:20
51,9 km/h
|
||||
|
Hlavná cesta - Suchoňova
Hlavná cesta - Suchoňova
open_in_new
1,61 km -1.5 %
|
03:39
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 125 bpm |
02:04
46,7 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre