lubo_j • 17. septembra 2021 o 17:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervals

- musim si seriozne zacat robit normalne olovranty, lebo take krce v bruchu od tych sprostosti co som od obeda jedol
40min warmup
Braunsberg TT - po vcerajsku celkom fajn zlepsenie PR, este minuta dole a budem spoko ?
15min rege
10x20’’(40’’)
12min rege
10x30’’(30’’)
Cooldown

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,3 km
schedule Čas
01:51:26
landscape Nastúpané
293 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 69,5 km/h
Výkon 178 W -
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 324 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Epic Expert Evo

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Predvčerom o 7:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sant Salvador

trending_up 78,6 km
schedule 02:45:58
landscape 1 094 m
lubo_j • 6. júna 2024 o 7:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Menej kochania viacej trenovania

trending_up 111,5 km
schedule 03:34:28
landscape 679 m
lubo_j • 5. júna 2024 o 7:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ranna kochacka na Mallorce

trending_up 64,8 km
schedule 02:30:09
landscape 981 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
48 segmentov
keyboard_arrow_up