tashunko • 23. septembra 2021 o 16:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:15:57
landscape Nastúpané
694 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 88,9 km/h
Výkon 193 W 676 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 838 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • 29. apríla 2024 o 13:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,1 km
schedule 01:01:43
landscape 377 m
tashunko • 27. apríla 2024 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,8 km
schedule 01:00:35
landscape 337 m
tashunko • 24. apríla 2024 o 09:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - New Workout in Watopia

trending_up 23,1 km
schedule 00:49:12
landscape 230 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain 8 (Zwift Insider verified) Mountain 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
32,01 km  0 %
 01:12:59
26,3 km/h
26,3 km/h 197 W 148 bpm 57:06
33,6 km/h
Epic KOM Reverse to Top of Radio Tower Epic KOM Reverse to Top of Radio Tower open_in_new
7,09 km  7.1 %
 32:38
13,0 km/h
13,0 km/h 238 W 157 bpm 24:25
17,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:13
16,8 km/h
16,8 km/h 249 W 140 bpm 02:17
31,0 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 08:25
7,8 km/h
7,8 km/h 230 W 171 bpm 03:28
19,0 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 12:21
45,8 km/h
45,8 km/h 145 W 147 bpm 09:44
58,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:28
45,4 km/h
45,4 km/h 492 W 174 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:44
24,5 km/h
24,5 km/h 144 W 151 bpm 01:55
47,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up