srekac • 30. septembra 2021, 05:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (216) nevadzova

Indian 60min. 3/7min chodza/beh. TFavg 116

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:00:09
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 19,4 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 612 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (142) karpatska - jaskov rad - kramare - patronka - hlboka - mesto

trending_up 15,0 km
schedule 01:10:55
landscape 152 m
srekac • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:15
landscape 0 m
srekac • 27.05.2024, 06:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevadzova Nevadzova open_in_new
0,54 km  -0.5 %
 02:59
10,8 km/h
10,8 km/h - 120 bpm 02:19
13,9 km/h
Nevadzova 5 kol Nevadzova 5 kol open_in_new
1,71 km  0 %
 11:31
8,9 km/h
8,9 km/h - 114 bpm 06:27
15,9 km/h
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 07:42
7,8 km/h
7,8 km/h - 115 bpm 03:31
17,1 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 04:00
5,4 km/h
5,4 km/h - 107 bpm 01:00
21,6 km/h
Sedmokraskova Sedmokraskova open_in_new
0,43 km  0 %
 02:10
11,9 km/h
11,9 km/h - 126 bpm 02:01
12,7 km/h
Poliklinika-Bajkalska Poliklinika-Bajkalska open_in_new
0,67 km  -0.3 %
 03:28
11,7 km/h
11,7 km/h - 128 bpm 02:19
17,5 km/h
The Big Hill The Big Hill open_in_new
0,33 km  0.2 %
 01:32
12,9 km/h
12,9 km/h - 128 bpm 01:32
12,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up