•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
53,1 km
schedule
Čas
04:36:04
landscape
Nastúpané
1 301 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 113 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 1 983 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Strive AL5.0
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Gravel Ride
trending_up
60,2 km
schedule
02:59:39
landscape
1 514 m
•
directions_walk Hrad Gýmeš - Veľký lysec - Studený hrad
trending_up
17,4 km
schedule
04:39:23
landscape
1 350 m
•
directions_walk Hrušov hrad
trending_up
3,4 km
schedule
01:03:31
landscape
239 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DH-Čremošné-Žarnovická
DH-Čremošné-Žarnovická
open_in_new
1,64 km -5.2 %
|
03:14
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 107 W | 114 bpm |
02:02
48,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,63 km 16.8 %
|
04:09
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 163 W | 134 bpm |
01:48
21,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,82 km 10.2 %
|
05:30
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 147 W | 122 bpm |
02:56
16,9 km/h
|
||||
|
Šturec - Kráľová studňa
Šturec - Kráľová studňa
open_in_new
11,19 km 3.9 %
|
01:27:16
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 112 W | 132 bpm |
56:45
11,8 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
0,74 km 11 %
|
09:18
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 128 W | 134 bpm |
03:11
13,9 km/h
|
||||
|
kralova studna - ostredok
kralova studna - ostredok
open_in_new
6,40 km 5 %
|
01:10:09
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 102 W | 116 bpm |
33:29
11,5 km/h
|
||||
|
Krížna
Krížna
open_in_new
3,42 km 8 %
|
48:18
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 103 W | 117 bpm |
20:22
10,1 km/h
|
||||
|
E77 Climb
E77 Climb
open_in_new
1,44 km 11.6 %
|
28:26
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 85 W | 108 bpm |
08:05
10,7 km/h
|
||||
|
stupak na Kriznu
stupak na Kriznu
open_in_new
0,45 km 15.2 %
|
07:34
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 115 W | 129 bpm |
02:54
9,3 km/h
|
||||
|
Krížna - Ostredok
Krížna - Ostredok
open_in_new
2,86 km 0.5 %
|
20:13
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 104 W | 115 bpm |
10:41
16,1 km/h
|
||||
|
Ostredok - Salaš pod Suchým
Ostredok - Salaš pod Suchým
open_in_new
1,73 km -10.3 %
|
18:32
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 29 W | 110 bpm |
07:07
14,6 km/h
|
||||
|
Ostredok_zjazd
Ostredok_zjazd
open_in_new
0,65 km -9 %
|
01:16
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 22 W | 103 bpm |
01:06
35,7 km/h
|
||||
|
trail popod Suchý
trail popod Suchý
open_in_new
0,70 km -19.1 %
|
04:26
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 1 W | 95 bpm |
03:44
11,2 km/h
|
||||
|
Koniarky - Kýšky
Koniarky - Kýšky
open_in_new
0,82 km -7.9 %
|
05:30
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 54 W | 104 bpm |
04:03
12,2 km/h
|
||||
|
Traverz Ploskej - Chata pod Borišovom
Traverz Ploskej - Chata pod Borišovom
open_in_new
2,11 km -3.8 %
|
13:17
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 67 W | 108 bpm |
13:17
9,6 km/h
|
||||
|
Do Havranova traverse part
Do Havranova traverse part
open_in_new
1,81 km -6.3 %
|
11:33
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 77 W | 114 bpm |
09:19
11,7 km/h
|
||||
|
Do Havranova po zelenej
Do Havranova po zelenej
open_in_new
4,70 km -12.1 %
|
18:39
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 53 W | 113 bpm |
16:32
17,0 km/h
|
||||
|
Do Havranova DH part
Do Havranova DH part
open_in_new
3,22 km -14.5 %
|
10:55
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 30 W | 111 bpm |
07:47
24,8 km/h
|
||||
|
Havranovo - Bela
Havranovo - Bela
open_in_new
7,89 km -2.1 %
|
21:06
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 105 W | 107 bpm |
12:05
39,2 km/h
|
||||
|
Belá-Žabokreky
Belá-Žabokreky
open_in_new
4,04 km -1.4 %
|
25:16
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 41 W | 140 bpm |
04:42
51,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre