myschored • 3. októbra 2021 o 10:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - LR

Posledný intenzívny tréning pred mojimi prvými pretekmi v živote. ?

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:28:46
landscape Nastúpané
568 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 18,0 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 240 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • 25.04.2024 o 06:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:34:49
landscape 8 m
myschored • 23. apríla 2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:47:40
landscape 18 m
myschored • 21. apríla 2024 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:53:43
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku open_in_new
1,67 km  9.8 %
 12:17
8,1 km/h
8,1 km/h - 158 bpm 11:48
8,5 km/h
Trnavska stovka 4.kopec Trnavska stovka 4.kopec open_in_new
2,82 km  4.8 %
 17:20
9,8 km/h
9,8 km/h - 156 bpm 17:20
9,8 km/h
Kozi.chrbat-Somar Kozi.chrbat-Somar open_in_new
1,76 km  4.7 %
 11:25
9,2 km/h
9,2 km/h - 157 bpm 11:25
9,2 km/h
Sprint na vŕšok Sprint na vŕšok open_in_new
0,69 km  8 %
 04:47
8,7 km/h
8,7 km/h - 160 bpm 04:46
8,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up