razmar • 21. októbra 2021 o 07:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLIPTOV krížom-krážom

Heslo dňa: spoznaj svoj kraj (a svoju kondičku). Hranice kraja poznám, svojej kondičky už tiež. Asi 100m pod odbočkou na Železné zablikala kontrolka "low energy". Zvyšok stúpania na sedlo Prievalec som dokončil samozrejme v sedle, ale s hlavou dole a pohľadom upreným meter pred predné koleso, aby som nevidel ani kúsok toho zvyšného kopca predo mnou. :-) Po super studenom zjazde do Osady nejakým zázračným spôsobom úspešne prebehla rekuperácia síl a tak som "vybehol" ešte aj tie 2km na Škutovky. Pôvodne som to nemal v pláne, ale keďže som už relatívne blízko, tak tento mesiac skúsim dosiahnuť ešte dva ciele. Času už moc nie je, no chuti a energie na rozdávanie.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
105 km
schedule Čas
05:05:55
landscape Nastúpané
1 271 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 48,9 km/h
Výkon 188 W -
Tepová frekvencia 131 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 910 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

razmar • 1. mája 2024 o 09:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:24:13
landscape 43 m
razmar • 1. mája 2024 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,6 km
schedule 00:29:57
landscape 23 m
razmar • 29. apríla 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: Akcia - Guláš

trending_up 2,6 km
schedule 00:26:53
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gotovany - Lubela Gotovany - Lubela open_in_new
2,21 km  -0.7 %
 04:51
27,3 km/h
27,3 km/h - 134 bpm 02:55
45,4 km/h
casovka lubela siholka casovka lubela siholka open_in_new
0,55 km  2.9 %
 01:45
18,7 km/h
18,7 km/h - 139 bpm 00:49
40,1 km/h
Malatiny E18 smer PLupca Malatiny E18 smer PLupca open_in_new
0,75 km  4 %
 03:00
15,0 km/h
15,0 km/h - 145 bpm 01:27
31,0 km/h
Lupcianska dolina po Zelezne Lupcianska dolina po Zelezne open_in_new
12,57 km  2.8 %
 55:32
13,6 km/h
13,6 km/h - 140 bpm 32:33
23,2 km/h
Bystrická Cesta 178/41 Climb Bystrická Cesta 178/41 Climb open_in_new
3,52 km  7 %
 21:36
9,8 km/h
9,8 km/h - 141 bpm 12:12
17,3 km/h
Železné Železné open_in_new
4,17 km  7 %
 29:36
8,5 km/h
8,5 km/h - 144 bpm 17:28
14,3 km/h
Bystrická Cesta 178/41 Climb Bystrická Cesta 178/41 Climb open_in_new
1,43 km  9.4 %
 09:46
8,8 km/h
8,8 km/h - 145 bpm 05:41
15,1 km/h
Prievalec - Liptovská Lužna Prievalec - Liptovská Lužna open_in_new
6,00 km  -6.4 %
 10:20
34,9 km/h
34,9 km/h - 97 bpm 06:37
54,4 km/h
Zjazd do osady lepší Zjazd do osady lepší open_in_new
10,69 km  -4.6 %
 19:06
33,6 km/h
33,6 km/h - 107 bpm 12:46
50,3 km/h
Skutovky climb Skutovky climb open_in_new
1,51 km  7.1 %
 09:17
9,7 km/h
9,7 km/h - 139 bpm 05:24
16,8 km/h
Osada Bunker - Podsuchá Osada Bunker - Podsuchá open_in_new
3,78 km  -0.8 %
 08:15
27,5 km/h
27,5 km/h - 125 bpm 06:09
36,9 km/h
Cyklokorytnička - Biely Potok Cyklokorytnička - Biely Potok open_in_new
4,60 km  -0.7 %
 10:39
25,9 km/h
25,9 km/h - 121 bpm 07:42
35,9 km/h
Raveň - šprint Raveň - šprint open_in_new
0,61 km  -0.8 %
 01:10
31,5 km/h
31,5 km/h - 125 bpm 00:43
51,2 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up