•
Beh
directions_runBeh - Long run 🍂🍁🍀
Chalošov trošku povodiť lesíkom, fajne ale včerajšiu BDK som cítil od 20km 😁
trending_up
Vzdialenosť
25,0 km
schedule
Čas
02:18:16
landscape
Nastúpané
705 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 31,6 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 222 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Parádny klus ✌🏻
trending_up
6,0 km
schedule
00:31:42
landscape
79 m
•
directions_run 3x(200/300/400/300/200)
trending_up
6,3 km
schedule
00:24:23
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ostružinový chodník
Ostružinový chodník
open_in_new
0,23 km 5.6 %
|
01:24
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 155 bpm |
01:05
12,8 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže Climb
Cesta Mládeže Climb
open_in_new
0,56 km 7.8 %
|
03:14
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 139 bpm |
02:32
13,4 km/h
|
||||
|
Partizánska lúka-Pri Červenom moste
Partizánska lúka-Pri Červenom moste
open_in_new
0,46 km 9.4 %
|
03:26
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 155 bpm |
02:46
10,0 km/h
|
||||
|
Kamzik 1000+ 1.vybeh
Kamzik 1000+ 1.vybeh
open_in_new
2,14 km 12 %
|
15:53
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 163 bpm |
13:20
9,6 km/h
|
||||
|
Lom - Americké
Lom - Americké
open_in_new
0,66 km 20.3 %
|
07:00
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 167 bpm |
06:10
6,5 km/h
|
||||
|
Zelezna Studnicka Climb
Zelezna Studnicka Climb
open_in_new
1,31 km 10.2 %
|
08:53
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 161 bpm |
08:53
8,8 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 8 Climb
Cesta Mládeže 8 Climb
open_in_new
0,59 km 12.6 %
|
03:58
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 160 bpm |
03:54
9,1 km/h
|
||||
|
na Kačín od odbočky po hrebeň
na Kačín od odbočky po hrebeň
open_in_new
0,82 km 6.8 %
|
04:58
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 155 bpm |
04:58
10,0 km/h
|
||||
|
mich chodnik
mich chodnik
open_in_new
0,70 km 5.2 %
|
03:49
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 153 bpm |
03:45
11,2 km/h
|
||||
|
Drieňovská hrebeňovka
Drieňovská hrebeňovka
open_in_new
2,01 km 0.4 %
|
09:23
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 149 bpm |
09:23
12,9 km/h
|
||||
|
kacin to zelezna vedla cerovky
kacin to zelezna vedla cerovky
open_in_new
3,64 km -3.3 %
|
17:27
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 140 bpm |
17:27
12,5 km/h
|
||||
|
Drienovec_downhill
Drienovec_downhill
open_in_new
1,35 km -9.5 %
|
06:34
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 125 bpm |
05:29
14,7 km/h
|
||||
|
Bufet - CM
Bufet - CM
open_in_new
2,02 km -2 %
|
09:54
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 135 bpm |
08:01
15,1 km/h
|
||||
|
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
open_in_new
0,23 km -0.4 %
|
01:36
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 125 bpm |
00:45
18,3 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre