erszo • 21. novembra 2021 o 14:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:30:25
landscape Nastúpané
382 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 29,1 km/h
Tepová frekvencia 151 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 304 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 08.05.2024 o 08:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:19:52
landscape 12 m
erszo • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 18,2 km
schedule 00:48:38
landscape 246 m
erszo • 7. mája 2024 o 07:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:40:36
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:40
11,4 km/h
11,4 km/h - 153 bpm 02:50
14,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 10:23
9,6 km/h
9,6 km/h - 157 bpm 03:46
26,3 km/h
Cesta Mládeže 2826/6 Climb Cesta Mládeže 2826/6 Climb open_in_new
0,39 km  10.6 %
 02:22
10,0 km/h
10,0 km/h - 164 bpm 01:46
13,4 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 12:07
7,6 km/h
7,6 km/h - 143 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 20:39
8,8 km/h
8,8 km/h - 150 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:08
10,9 km/h
10,9 km/h - 160 bpm 03:39
12,4 km/h
mich chodnik mich chodnik open_in_new
0,70 km  5.2 %
 04:14
9,9 km/h
9,9 km/h - 163 bpm 03:45
11,2 km/h
Drieňovská hrebeňovka Drieňovská hrebeňovka open_in_new
2,01 km  0.4 %
 10:37
11,4 km/h
11,4 km/h - 157 bpm 09:23
12,9 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 03:36
6,4 km/h
6,4 km/h - 158 bpm 02:26
9,5 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 09:34
11,0 km/h
11,0 km/h - 135 bpm 06:47
15,6 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:45
11,3 km/h
11,3 km/h - 136 bpm 04:07
15,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up