•
Bicykel
directions_bikeVětrné probuzení ze zimního spánku
Silnice, vítr, rovina, všechny tři slabiny v jednom balíčku na rozjezd po zimě , a k tomu rakeťáci z KCK, vlál jsem jak na gumě a v Holu na mě museli čekat... za což děkuji, protože jsem nemusel do Zlína proti větru sám, Takhle hladový a prošitý jsem do práce přišel poprvé...díky!!
trending_up
Vzdialenosť
110 km
schedule
Čas
03:46:03
landscape
Nastúpané
476 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,2 km/h | 65,9 km/h |
| Výkon | 147 W | - |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 925 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Specifická cvičení vytrvalosti FSPS 💚💙
trending_up
5,2 km
schedule
00:31:17
landscape
124 m
•
rowing Workout - Poměrně kosa...🥶
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pusť ty brzdy !!!!
Pusť ty brzdy !!!!
open_in_new
1,85 km -6.4 %
|
02:11
50,9 km/h
|
50,9 km/h | 101 W | 134 bpm |
01:56
57,5 km/h
|
||||
|
cyklostezka podél pipelife nádr-baťov
cyklostezka podél pipelife nádr-baťov
open_in_new
0,68 km -0.2 %
|
01:14
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 176 W | 141 bpm |
00:58
42,0 km/h
|
||||
|
K.Čapka
K.Čapka
open_in_new
1,72 km -0.2 %
|
02:58
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 190 W | 145 bpm |
02:45
37,6 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Otrokovice-Kroměříž
Cyklostezka Otrokovice-Kroměříž
open_in_new
8,95 km 0 %
|
14:31
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 251 W | 155 bpm |
13:39
39,4 km/h
|
||||
|
OE > Kasice cyklostezka
OE > Kasice cyklostezka
open_in_new
3,77 km 0 %
|
05:40
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 280 W | 154 bpm |
05:17
42,8 km/h
|
||||
|
Kvasice - Km stezka
Kvasice - Km stezka
open_in_new
4,71 km 0 %
|
07:21
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 248 W | 157 bpm |
06:47
41,7 km/h
|
||||
|
Sprint-Travnicke zahrady-KM
Sprint-Travnicke zahrady-KM
open_in_new
1,15 km 0.1 %
|
01:52
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 268 W | 159 bpm |
01:43
40,3 km/h
|
||||
|
rovinka
rovinka
open_in_new
0,68 km 0.6 %
|
01:33
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 157 W | 143 bpm |
01:23
29,4 km/h
|
||||
|
Ulička - nadjezd
Ulička - nadjezd
open_in_new
1,33 km -0.5 %
|
01:53
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 282 W | 166 bpm |
01:37
49,4 km/h
|
||||
|
Pod mostem
Pod mostem
open_in_new
0,44 km 0.8 %
|
00:45
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 260 W | 162 bpm |
00:39
40,5 km/h
|
||||
|
Postoupky
Postoupky
open_in_new
1,29 km 1.3 %
|
02:21
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 270 W | 167 bpm |
02:05
37,1 km/h
|
||||
|
Hradisko (od Postoupek)
Hradisko (od Postoupek)
open_in_new
1,17 km 2.2 %
|
02:24
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 253 W | 166 bpm |
02:08
32,8 km/h
|
||||
|
Posptoupky_Bezmerov
Posptoupky_Bezmerov
open_in_new
1,75 km 0.2 %
|
03:10
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 213 W | 158 bpm |
02:46
37,9 km/h
|
||||
|
Kojetín - Polkovice
Kojetín - Polkovice
open_in_new
3,96 km -0.1 %
|
06:52
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 201 W | 140 bpm |
06:31
36,5 km/h
|
||||
|
Oplocany Pavé
Oplocany Pavé
open_in_new
0,42 km -0.8 %
|
00:48
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 140 W | 164 bpm |
00:48
31,8 km/h
|
||||
|
Tovačov -> Troubky
Tovačov -> Troubky
open_in_new
3,28 km 0.1 %
|
06:33
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 134 W | 129 bpm |
05:20
36,9 km/h
|
||||
|
Troubky sprint
Troubky sprint
open_in_new
0,26 km 0.1 %
|
00:29
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 118 W | 126 bpm |
00:26
36,4 km/h
|
||||
|
Troubky - Henčlov
Troubky - Henčlov
open_in_new
2,43 km 0.1 %
|
04:46
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 147 W | 163 bpm |
04:01
36,4 km/h
|
||||
|
sprint to bochoř
sprint to bochoř
open_in_new
1,87 km -0.1 %
|
04:00
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 111 W | 150 bpm |
04:00
28,0 km/h
|
||||
|
bochoř-vlkoš
bochoř-vlkoš
open_in_new
2,30 km -0.1 %
|
04:45
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 119 W | 148 bpm |
04:45
29,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre